Identifikácia príznakov toxickej osoby vám môže pomôcť pochopiť, prečo sa často cítite v blízkosti osoby nepríjemne, aj keď k vám nie je vyslovene zlý.
Čítaj viac: Čo je to mentalita opustenia a ako môže podporovať toxické vzťahy?
pozrieť viac
Zníženie času stráveného pred obrazovkou detí: propagujte životný štýl…
Upozornenie na toxicitu! Z farbeného oblečenia vám môže byť na TOTO zle
Jednou z najpoužívanejších zložiek toxických ľudí je pasívna agresivita, ktorá spočíva v tendencii niekoho urážať alebo byť voči nemu nepriateľský.
Aby ste zistili, ako toxickí ľudia konajú prostredníctvom pasívnej agresivity, pozrite si nasledujúci zoznam hlavných spôsobov správania, ktoré si osvojili.
5 príznakov, že človek je toxický
zaobchádzanie s tichom
Trest mlčania spočíva v ignorovaní človeka, či už v odpovedi, alebo dokonca predstieraní, že na určitom mieste nie je prítomný. Tiché zaobchádzanie je pasívne agresívne správanie a deje sa tak, že si kladiete otázku, či je to zámer alebo nie.
Jemne povedané urážky
Jemné urážky je ťažké identifikovať, pretože ich zvyčajne sprevádza pochvala. Niečo ako „vaša práca dopadla skvele, takmer rovnako dokonalá ako tá Ana“ je forma maskovanej urážky. Osoba teda urazí nejakú slabosť vo vašej osobnosti, aby ste sa cítili neisto.
náladové správanie
Nevrlí ľudia sa často sťažujú na všetko naokolo. Bežné sú postoje ako niekoho kritizovať alebo neusmievať sa na kolegov. Toto správanie môže spôsobiť, že sa ostatní v blízkosti danej osoby budú cítiť nepríjemne a často ani nevedia, prečo sa tak cítia.
Tvrdohlavosť
Tvrdohlavosť možno charakterizovať ako spôsob potrestania niekoho, najmä ak sa to robí len preto, aby niekoho nahnevalo alebo aby ostatní počúvali ich argumenty. Tvrdohlavosť nie je vždy negatívnou vlastnosťou, ale je potrebné pochopiť dôvod tohto postoja.
Náročnosť dokončovacích činností
Tendencia obviňovať iných ľudí za ich aktivity alebo nedodržiavanie termínov, keď nie spojené s vonkajšími udalosťami, ako sú rodinné problémy, možno charakterizovať ako toxické správanie a pasívne agresívny.
Ako sa vysporiadať s toxickou osobou?
Jedným zo spôsobov, ako sa vysporiadať s pasívno-agresívnym správaním toxických jedincov, je ignorovať agresiu. Môžete sa tiež opýtať: "Mal som pocit, že sa mi snažíš povedať X, je to tak?" Takto je možné osobu odzbrojiť.
Ak chápete, že nepriame nepriateľské správanie je pre vás zlé, ďalším odporúčaným postojom je udržiavanie si odstupu.