vy vzťahy sú neustále testované. Rutina, povinnosti a únava, drobné trenice spolužitia, finančné ťažkosti, nezlučiteľnosť v rád, možnosť ľudí, ktorí majú záujem alebo sa snažia zasahovať do vzťahu, výčitky nie zdieľané. Pár prekážok, aby spolu mohli zostať zdravým spôsobom, je niekoľko. Preto je potrebné niektoré poznať postoje, ktoré bránia rozvoju vášho vzťahu.
Čítaj viac: Toto sú hlavné návyky zodpovedné za pokazenie vzťahu
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Postoje, ktoré sú prekážkou vášho vzťahu
Musíte pochopiť, že vzťahy sú vždy spoločným úsilím. Týmto spôsobom je len kladenie svojich potrieb na niekoho iného opakom toho, o čom sa hovorí v zdravom vzťahu. Ak máte pocit, že váš vzťah stagnuje a je obklopený hádkami a hádkami, možno by ste sa mali zamyslieť nad týmito postojmi:
Postoj 1: nepoznáte svoje traumy
Sebapoznanie nie je nikdy konečným cieľom, ale trajektóriou. Vždy sa spoznávame, skúmame a upravujeme postavu. Preto sú psychologické sledovanie a sebareflexia vždy dobrými spojencami, aby ste lepšie pochopili, aké traumy alebo rany môžu negatívne zasahovať do vášho vzťahu.
Niektorí ľudia vždy čakajú na deň, kedy budú napríklad zradení alebo opustení. Táto trauma z opustenia, ktorá môže začať v detstve alebo prostredníctvom minulých vzťahov, môže vyvrcholiť vo vzťahu emocionálne vzdialený, v ktorom je človek vždy pripravený na najhoršie, a preto sa úplne nevzdáva láska. Poznať svoje traumy je preto dôležité – či už pre vývoj vzťahu, alebo pre jednotlivca, ktorý nimi trpí.
Postoj 2: Prebijete druhú osobu a naopak
Ľudské bytosti sa neustále snažia dať to do poriadku. Všetci sme však chybní a vieme to. Z tohto dôvodu môžete robiť chyby, ktoré kúsok po kúsku narúšajú vzťah. Mnoho ľudí je k sebe mimoriadne kritických a tieto súdy odsudzuje na svojho partnera. Uloženie tejto emocionálnej záťaže na niekoho iného je však znakom úzkosti, ktorá môže hlboko ovplyvniť sebavedomie vášho partnera.
Zároveň môže váš partner trpieť sebapoškodzovaním a vy môžete byť obeťou. Zrazu sa nič z toho, čo robíte, nezdá byť dosť dobré a vždy sa cítite neschopní splniť úlohy, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte. To je červená vlajka, koniec koncov, vzťahy sú tým takmer vždy opotrebované.
Postoj 3: Nezameriavate sa na svoje potreby
Aby vzťah vydržal, je potrebné vziať do úvahy želania oboch. A dôležité sú nielen vôľa a pocity zo samotného vzťahu, ale aj osobné a individuálne záležitosti. Zdá sa, že nezáujem o partnerove želania vytvára emocionálny odstup, ktorý sme spomenuli vyššie.
Napríklad: predstavte si, že váš partner je tichší, plachý a uzavretý človek. Ste spoločenský a párty typ. Je potrebné vziať do úvahy, že každý má svoje špecifiká, a preto je potrebné nájsť rovnováhu. Možno bude potrebné trochu znížiť frekvenciu večierkov - alebo aspoň ísť bez osoby - kým oni musíte vynaložiť trochu viac úsilia, aby ste mohli ísť na takéto podujatia – alebo sa aspoň nerozčuľovať, keď idete a ona nie.