Meditácia, jóga, tai-chi-chuan, pilates, indický tanec... Pred niekoľkými rokmi prišli tieto aktivity do módy a na rozdiel od toho, čo predpovedali mnohí ľudia, sú tu na to, aby zostali. Pre moderného človeka je charakteristický život plný intenzívnych úloh, ktorý im bráni venovať si čas sám pre seba. K tomu sa pridávajú choroby a poruchy, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku tohto rušného životného štýlu, ako je napríklad intenzívny stres, panická porucha, migréna, astma, depresia. V tomto zmysle prísľub druhu fyzickej aktivity, ktorá bude pracovať ako na tele, tak aj na mysli sa ukázalo perfektné, aby tento človek mohol cvičiť fyzickú aktivitu starajúc sa o svoje a svoje telo hlava.
Alternatívne telesné postupy majú rôzny pôvod, najmä Blízky a Ďaleký východ: India, Čína a Japonsko sú niektoré z krajín, ktoré vyvinuli tieto techniky, ktoré dnes používame. Všetky alternatívne postupy tela majú jednu spoločnú vlastnosť: kontrolu dychu. Rozumie sa, že človek je schopný pomocou dýchania dosiahnuť meditatívne stavy vedomia. Každý, kto zažil pilates, jogu alebo akýkoľvek druh meditácie, vie, že kľúčom k úplnej praxi je spojiť pohyby tela s pomalými a usporiadanými rytmami dýchania. Toto je taký zásadný prvok, že antropológ Marcel Mauss vo svojom článku „Techniky tela“ predpokladá možnosť, že tieto telesné praktiky z iných kultúr by umožnili človeku zmeniť svoj stav vedomia, ktorý nazýva „dostať sa do kontaktu Bože “. Podľa jeho slov:
„Podľa môjho názoru sú na konci všetkých našich mystických stavov techniky tela, ktoré také neboli nami študované a ktoré od tej doby dokonale študujú Čína a India diaľkové ovládače. Myslím si, že nevyhnutne existujú biologické spôsoby, ako sa dostať do „komunikácie s Bohom“. A hoci je dýchacia technika kľúčom v Indii a Číne, myslím si, že je všeobecne rozšírenejšia. “
Aj keď majú veľmi staré korene, tieto techniky získali moderný životný štýl západnej spoločnosti. V skutočnosti sa slávni ľudia nielen držali týchto postupov, ale pomáhali ich aj šíriť. Pozoruhodným príkladom je speváčka Madonna, ktorá už viackrát vyhlásila, že sa hlási k pilatesu a joge.
Ako už bolo spomenuté, tieto praktiky tu zostanú. A to až tak, že niektoré univerzitné kurzy telesnej výchovy zahrnuli do učebných osnov aj alternatívne telesné postupy, ako je to v prípade Federálnej univerzity v Rio Grande do Norte. Pokiaľ ide o základné a stredné vzdelávanie, na týchto postupoch by sa malo pracovať aj na hodinách vzdelávania Fyzika podľa pokynov ministerstva školstva a kultúry prostredníctvom parametrov učebných osnov Štátni príslušníci.
Problémom, ktorý vzniká v súvislosti s týmto typom praktík tela, je nedostatočná príprava odborníkov. Ak univerzity na jednej strane dodržiavajú tento typ činnosti, na druhej strane zahrnutie týchto predmetov do učebných osnov univerzita je stále príliš čerstvá na to, aby ponuka kvalifikovaných odborníkov mohla významne reagovať na dopyt, ktorý existuje v EÚ spoločnosti dnes. Učitelia, ktorí v súčasnosti pracujú na školách, sa preto na tento obsah pripravovali individuálne - hľadajú súkromné kurzy - alebo nie sú pripravení. Preto aj keď sú tieto postupy skvelým obsahom pre školskú telesnú výchovu, pracuje sa na nich veľmi málo. Ktovie, jedného dňa by sa to mohlo ešte zmeniť.
Autor: Paula Rondinelli
Brazílsky školský spolupracovník
Vyštudoval telesnú výchovu na Štátnej univerzite v São Paule „Júlio de Mesquita Filho“ - UNESP
Magister v odbore vedy o motivácii na Štátnej univerzite v São Paule „Júlio de Mesquita Filho“ - UNESP
Doktorand v odbore Integrácia Latinskej Ameriky na Univerzite v São Paulo - USP
PE - Brazílska škola
Zdroj: Brazílska škola - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/praticas-corporais-alternativas-trabalhando-corpo-.htm
