Tonic voda je nápoj, ktorý treba mať vždy v špajzi, pretože je ľahký, osviežujúci a prináša nášmu telu množstvo zdravotných benefitov. Takže konzumujte tento pôžitok každý deň a vždy ho majte k dispozícii v chladničke. Keďže sme to vedeli, v tomto článku sme vám niekoľko priniesli výhody pitia tonickej vody. Pozrieť viac!
Čítaj viac: Coca-Cola: Rôzne spôsoby použitia nápoja v každodennom živote
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Na čo slúži tonická voda?
Tonic voda je niektorými považovaná za druh nealkoholického nápoja, keďže je sýtená, obsahuje sladidlá a má kalorickú hodnotu podobnú nealkoholickým nápojom. Nášmu telu však prináša benefity, má menšie množstvo cukru a horkejšiu chuť.
Tento nápoj je tiež skvelý na vytváranie kombinácií napríklad s ovocím a čajmi. Ak sa chcete rôznymi spôsobmi osviežiť alebo dokonca zlepšiť celkový pocit pohody, môžete konzumovať veľmi studenú tonikovú vodu, obohatenú o kocky ľadu, bylinky a koreniny. Skús to!
Dôvody, prečo mať doma tonickú vodu
1. Dobré na trávenie
Tonická voda je ideálna na chvíle po obede, keď sa cítite nafúknutí a máte problémy s trávením. Pomáha zmierniť tieto príznaky a pomáha pri trávení, pretože obsahuje chinín, látku s analgetickým účinkom, ktorá je zodpovedná za horkú chuť nápoja.
Obsahuje tiež chemické zložky, ktoré pôsobia podobne ako žalúdočná kyselina, takže pomáha znižovať pocit nafúknutia. Preto je po jedle dobrou možnosťou vypiť ľadovo vychladený pohár tonickej vody.
2. Obsahuje menej cukru ako nealkoholické nápoje
V horúcich letných dňoch funguje tonická voda ako ľahká a osviežujúca možnosť, okrem toho, že sa konzumuje s citrusovými plodmi na dodanie väčšej chuti. Tento nápoj je teda bohatý na vitamíny, antioxidanty, je dobrý pre zdravie pokožky a vlasov a je stále lahodný. Toniková voda totiž dobre harmonizuje s ostatnými sladšími ingredienciami a dokáže dobre nahradiť sódu, keďže obsahuje oveľa menšie množstvo cukru.
3. Nápoje počas sviatkov
Investujte do tonickej vody na opravu chutných nápojov na párty s priateľmi a rodinou. Môžete vyrobiť niekoľko zmesí, či už s ginom, vodkou, šumivým vínom alebo aj bez alkoholu, napokon, tonická voda je mimoriadne všestranná. Nakoniec si môžete pripraviť rôzne verzie tohto nápoja aj s bobuľovým ovocím, mandarínkou, citrónom alebo pridať korenie na okorenenie. Využite svoju kreativitu!