Tonická voda: na čo je a 3 dôvody, prečo mať tento nápoj doma

Tonic voda je nápoj, ktorý treba mať vždy v špajzi, pretože je ľahký, osviežujúci a prináša nášmu telu množstvo zdravotných benefitov. Takže konzumujte tento pôžitok každý deň a vždy ho majte k dispozícii v chladničke. Keďže sme to vedeli, v tomto článku sme vám niekoľko priniesli výhody pitia tonickej vody. Pozrieť viac!

Čítaj viac: Coca-Cola: Rôzne spôsoby použitia nápoja v každodennom živote

pozrieť viac

Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu

So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči

Na čo slúži tonická voda?

Tonic voda je niektorými považovaná za druh nealkoholického nápoja, keďže je sýtená, obsahuje sladidlá a má kalorickú hodnotu podobnú nealkoholickým nápojom. Nášmu telu však prináša benefity, má menšie množstvo cukru a horkejšiu chuť.

Tento nápoj je tiež skvelý na vytváranie kombinácií napríklad s ovocím a čajmi. Ak sa chcete rôznymi spôsobmi osviežiť alebo dokonca zlepšiť celkový pocit pohody, môžete konzumovať veľmi studenú tonikovú vodu, obohatenú o kocky ľadu, bylinky a koreniny. Skús to!

Dôvody, prečo mať doma tonickú vodu

1. Dobré na trávenie

Tonická voda je ideálna na chvíle po obede, keď sa cítite nafúknutí a máte problémy s trávením. Pomáha zmierniť tieto príznaky a pomáha pri trávení, pretože obsahuje chinín, látku s analgetickým účinkom, ktorá je zodpovedná za horkú chuť nápoja.

Obsahuje tiež chemické zložky, ktoré pôsobia podobne ako žalúdočná kyselina, takže pomáha znižovať pocit nafúknutia. Preto je po jedle dobrou možnosťou vypiť ľadovo vychladený pohár tonickej vody.

2. Obsahuje menej cukru ako nealkoholické nápoje

V horúcich letných dňoch funguje tonická voda ako ľahká a osviežujúca možnosť, okrem toho, že sa konzumuje s citrusovými plodmi na dodanie väčšej chuti. Tento nápoj je teda bohatý na vitamíny, antioxidanty, je dobrý pre zdravie pokožky a vlasov a je stále lahodný. Toniková voda totiž dobre harmonizuje s ostatnými sladšími ingredienciami a dokáže dobre nahradiť sódu, keďže obsahuje oveľa menšie množstvo cukru.

3. Nápoje počas sviatkov

Investujte do tonickej vody na opravu chutných nápojov na párty s priateľmi a rodinou. Môžete vyrobiť niekoľko zmesí, či už s ginom, vodkou, šumivým vínom alebo aj bez alkoholu, napokon, tonická voda je mimoriadne všestranná. Nakoniec si môžete pripraviť rôzne verzie tohto nápoja aj s bobuľovým ovocím, mandarínkou, citrónom alebo pridať korenie na okorenenie. Využite svoju kreativitu!

Tragédia v hudbe: spoznajte príbeh smrti TÝCHTO umelcov

Nečakane zomrelo nespočetné množstvo spevákov. Nespočetné množstvo fanúšikov spoločne smútilo nad...

read more

Štúdia zistila, že sladidlá môžu viesť k rakovine

Vo všeobecnosti sa ľudia s cukrovkou uchyľujú k umelým sladidlám, aby sa vyhli rafinovaným cukrom...

read more

ALEXA tmavá? Otec je šokovaný brutálnou reakciou, keď žiada o radu

S pokrokom v technológii v posledných desaťročiach je oveľa jednoduchšie získať určité odpovede n...

read more