V každom vzťahu budú vždy chúlostivé momenty a diskusie, napokon, žiadny pár nie je dokonalý. Podľa psychológa vyštudovaného na Harvarde sú však šťastné páry tie, ktoré sú ochotné riešiť problémy láskyplným a rešpektujúcim spôsobom. Nižšie sú uvedené niektoré bežné frázy v úspešných vzťahoch.
Dobré rozhovory budujú zdravé vzťahy
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
4 upratovacie návyky, ktoré musíte opustiť, aby ste boli šťastnejší
Skontrolujte nasledujúce frázy, vďaka ktorým bude váš vzťah úspešný:
- Oceňujem vašu snahu
Aj keď nie je ľahká úloha vysporiadať sa s postojmi, ktoré sa nám na iných ľuďoch nepáčia, je nesmierne dôležité, aby si manželia vedeli navzájom prejaviť vďaku za snahu.
Keď budú konať týmto spôsobom, obaja sa budú vo vzťahu cítiť dôležití a cenení.
- Počúvam
V každom vzťahu budú vždy nedorozumenia, ale najdôležitejšie je vedieť pochopiť toho druhého prostredníctvom aktívneho počúvania.
V tej chvíli musí byť prítomný empatický duch, aby ste mohli odložiť len svoj názor a vedeli počúvať toho druhého.
- Som ti oddaný
Stojí za to pamätať, že byť vo vzťahu nie je láskavosť, ktorú robíte pre toho druhého, ale voľba. Snažte sa preto zo všetkých síl prekonávať výzvy vzťahu a vždy sa snažte partnerovi odovzdať istotu a stabilitu.
- mám ťa rád
Základom je predovšetkým milovať sa, no zdravé páry sa majú radi aj mimo nej láska. Akt milovania je synonymom pre túžbu vidieť svojho partnera takého, aký je, a rozpoznať všetky kvality a nedostatky.
- Ľúbim ťa
Hoci je to jednoduchá veta, veľa párov ju, žiaľ, vo vzťahu nemá. Je veľmi dôležité, aby ste verbálne vyjadrili lásku, ktorú k sebe cítite. Práve tieto postoje udržujú vzťah pri živote.
- Pomôžte mi to lepšie pochopiť
Vo svete s miliónmi ľudí je jasné, že nie všetky postoje, ktoré partner prezentuje, vám budú vyhovovať.
Preto sa riaďte tým, aby ste sa v rôznych situáciách správali čo najlepšie a boli ochotní toho druhého spoznať, aby ste mohli lepšie riešiť konflikty vo vzťahu.