Pre tých, ktorí chcú udržiavať zdravú a výživnú stravu, je nevyhnutné hľadať potraviny, ktoré ponúkajú zdravotné výhody. Ale veľa ľudí nevie, že existuje niekoľko darebákov prezlečených za dobrých chlapov, aby ich bolo možné kúpiť a skonzumovať, čiže je ich veľa potravín ktoré sa v skutočnosti zdajú byť zdravé, ale v skutočnosti sú tak zanesené pesticídmi, že sa stanú jedovatými.
Aby ste sa im vyhli a zachovali a diéta bohaté a zdravé, skontrolujte nižšie, ktoré sú 7 potravín najviac otrávených pesticídmi.
pozrieť viac
Matka informuje školu, že 4-ročná dcéra, ktorá jej pripravuje obed, môže…
Princezná Charlotte „neúmyselne“ spôsobuje problémy...
Čítaj viac: Fitness jedlo: Čo jesť pred a po tréningu?
Objavte 7 potravín najviac otrávených pesticídmi
Za posledných 10 rokov spoločnosti, ktoré pestujú zeleninu a ovocie, používajú veľa pesticídov, tj. produkty, ktoré obsahujú látky, ktoré sú veľmi škodlivé pre zdravie ľudí, ktorí ich konzumujú, a tiež pre životné prostredie životné prostredie.
Legambiente preto vykonalo štúdiu, ktorá ukazuje najviac kontaminované produkty. Zistite, na ktoré potraviny spoločnosti používajú najviac pesticídov a začnite sa im vyhýbať a nahrádzajte ich organickými výrobkami:
- Hrozno: v štúdii sa zistilo, že 89,2 % analyzovaného hrozna obsahovalo pesticídy.
- Hruška: približne 85,9 % vzoriek analyzovaných v štúdii obsahovalo pesticídy.
- Broskyňa: prostredníctvom analyzovaných broskýň sa zistilo, že 83,5 % vzoriek obsahovalo pesticídy.
- Jahoda: asi 78,7 % vzoriek obsahovalo pesticídy.
- Podstielka: u jabĺk bolo zistené percento kontaminovaných plodov 75,9 %.
- Paradajka: ide o špeciálny šalát, ktorý mal podľa vzoriek kontaminovaných 55,8 % analyzovaných jednotiek.
- Mrkva: v tejto štúdii bolo z analyzovanej mrkvy 55,3 % kontaminovaných pesticídmi.
Ale čo potom robiť?
Napriek tomu, že ide o základné potraviny pre správnu výživu a väčšina z nich ich miluje populácie, je možné udržiavať zdravú výživu a vyhýbať sa pesticídom, ak sa rozhodnete používať produkty organické.
Ideálom preto je, že namiesto nákupu od veľkých spoločností sa spotrebitelia rozhodnú kúpiť ich ovocie a zeleniny u obchodníkov a zeleninárov, kde je pravdepodobnejšie, že tam nie sú žiadne potraviny kontaminované pesticídy.