Je prirodzené, že keď sme zranení, reakcie sú čo najnegatívnejšie, je však dôležité naučiť sa s tým čo najlepšie zaobchádzať. Koniec koncov, je nemožné zostať imúnny voči tomu, aby vám niekto ublížil. Tu je teda niekoľko tipov, ako ideálne reagovať, keď vám niekto ubližuje.
Ako sa vysporiadať s niekým, kto vám ubližuje?
pozrieť viac
„Vyzerám o 20 rokov mladšie“ – prezrádza 42-ročná žena...
Barbie a jej znamenie zverokruhu: tajomstvo jej obrovskej popularity
Impulzívne reakcie po zranení zvyčajne generujú najhoršie možné rozhodnutia, napokon je prirodzené, že v týchto chvíľach sa hovoria alebo robia veci, ktoré spôsobia ľutuje a veci ešte viac skomplikovať.
Tak ako sa učíme opustiť to, čo nás v minulosti zranilo, je nemožné zostať imúnny, aby sme sa nezranili v budúcnosti. Je však možné naučiť sa tieto situácie riešiť zdravším a súvislejším spôsobom, aby sa neskôr situácie ľahšie riešili.
Ak vám teda niekto ubližuje, vždy sa to snažte riešiť čo najzrelším a najsúvislejším spôsobom. Tu je niekoľko tipov:
Pochopte, o aký trestný čin išlo
Priestupky často vznikajú neúmyselne, len nepochopením alebo nedobrovoľne, a uvedomiť si to je dôležité, aby sa v nich neprechovávala zbytočná zášť.
Nebuďte agresívne defenzívni
Aby ste obhájili svoj názor, nemusíte tomu človeku znova ublížiť, koniec koncov, týmto spôsobom sa dá vyhnúť sérii stretov. Pretože okrem toho, že pomáha hladšiemu riešeniu problému, zabraňuje spúšťaniu nových nezhôd.
Uvedomte si, že nie vždy máte pravdu.
Keď niekto prezentuje niečo, čomu verí, nemusí to byť nevyhnutne urážka, veď ľudia majú predsa rôzne názory. Je dôležité akceptovať, že nezhoda nemusí vždy viesť ku konfliktu.
nauč sa ospravedlňovať
Je potrebné prevziať zodpovednosť za naše postoje, aj keď sú dôsledkom minulých tráum, pretože ľudia, s ktorými dnes žijete, nemôžu za to, čo ste predtým zažili.
Naučte sa nadväzovať dialógy
Konfrontácia útokom alebo útekom nikdy nebude tou najlepšou možnosťou pri riešení konfliktu, takže najlepším spôsobom je vždy vyskúšať dialóg a pochopenie pohľadu toho druhého, aby ste vysvetlili ten svoj a situácia sa vyriešila čo najpokojnejšie a zdravý možné.
