Obličky sú životne dôležité orgány, aj keď sú dosť malé. Je to preto, že jeho hlavné povinnosti sú spojené s krvným filtrom a uvoľňovaním toxínov močom. Avšak vďaka tomu, že sú tieto toxíny filtrované, môžu tieto látky hromadiť, čo môže byť pre telo škodlivé. Preto je nevyhnutné udržiavať zdravie obličiek prostredníctvom vyváženej stravy a nápojov, ktoré pomáhajú čistiť orgán.
V tomto článku sa dozviete, ktoré nápoje pomáhajú čistiť obličky.
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Čítaj viac: Zázvorový a bobkový čaj lieči tráviace problémy a zlepšuje stres
Zistite, ktoré nápoje pomáhajú čistiť obličky
Obličky sú veľmi dôležitým orgánom pre udržanie zdravia tela, a preto je potrebné s nimi byť veľmi opatrní. Akumuláciou toxínov vďaka svojej filtračnej schopnosti môže začať narúšať svoje fungovanie, ale aj susedné orgány. Preto, keď sa vyskytnú komplikácie obličiek, je možné pozorovať prítomnosť kameňov, ako aj iné problémy.
1. Cviklová šťava
Cvikla je známou zeleninou vďaka výraznej fialovej farbe a tým, že obsahuje viacero dôležitých živín pre telo. V tomto zmysle má táto zelenina látky a vlastnosti, ktoré pomáhajú čistiť obličky, ako aj udržiavať zdravie pečene. Navyše, vďaka tomu, že má antioxidačné funkcie, repa pomáha odstraňovať voľné radikály, ktoré sú zodpovedné najmä za zvýšenie kyslosti moču.
2. púpavový čaj
Púpava je jedlá rastlina, ktorá môže pomôcť udržať zdravie obličiek. Táto rastlina má pre telo dôležité vitamíny, ako sú vitamíny A, C, D a komplex B. Okrem toho je bohatý na zinok, draslík a železo, čo pomáha pri nahrádzaní draslíka, ktorý sa nakoniec stráca v moči, a je tiež základom pri rozpúšťaní obličkových kameňov.
3. Zázvorový čaj
Jednou z veľkých výhod zázvoru pre obličky je, že pomáha odstraňovať voľné radikály. Okrem toho koreň tiež znižuje ochorenie obličiek spôsobené zápalom v regióne. Medzi ďalšie výhody tohto čaju patrí zníženie cholesterolu, zmiernenie bolesti žalúdka atď.
