Ak máte fritézu Airfryer a máte radi praktickosť, ktorú ponúka, viete, že nie všetky recepty sú ideálne na jej prípravu. Avšak so zárukou, že príjem bude to naozaj chutné, je to veľmi dobré, preto vám dnes predstavíme jeden, ktorý sa veľmi dobre hodí k vzduchová fritéza a je to super chutné.
Pozrite sa na lahodný teraz Recept na plnené kuracie parmigiana v Airfryer!
pozrieť viac
Pozrite sa na najzdravšie možnosti čaju, ktoré môžete zahrnúť do svojho každodenného života
Banánový čaj: Tajomstvo hlbokého nočného spánku
Čítaj viac: Nerobte tieto chyby pri príprave grilovaného kurčaťa
plnená kuracia parmigiana
Ingrediencie:
- 2 kuracie prsia;
- 1 hrsť špenátu;
- 1 čerstvá byvolia mozzarella;
- 2 polievkové lyžice smotanového syra;
- 1 na kocky nakrájaná suchá paradajka;
- 2 strúčiky cesnaku;
- 4 polievkové lyžice paradajkovej omáčky;
- 100 gramov strúhaného syra;
- Oregano, soľ a korenie podľa chuti.
Spôsob prípravy:
- Najprv si pripravte kurča tak, že ich rozrežete na polovicu (ako vrecko), aby ste ich mohli napchať;
- Potom dochutíme soľou, korením a mletým cesnakom;
- V miske kombinujte syry s paradajkami a špenátom a potom do každého „vrecka“ nalejte trochu zmesi;
- Na fritézu Airfryer položte list pergamenového papiera a naň položte kuracie kúsky;
- Naprogramujte Airfryer na 180ºC a nechajte kura 20 minút;
- Nakoniec na kura položte paradajkovú omáčku, strúhaný syr a oregano a naprogramujte ďalších 10 minút;
- Je to pripravené, dobrú chuť!
Úžasné prílohy k vášmu kuraciemu parmigánu
- ryža s hranolkami
Tradičné párovanie príloh k tomuto kurčaťu je toto, nemá chybu. Môžete ísť tradičnou ryžovou cestou alebo si pripraviť niečo prepracovanejšie. Skúste si pripraviť ryžu so slaninou, feferónovou klobásou a zeleninou ako oblohu.
Zatiaľ čo hranolky môžu byť nahradené rustikálnymi zemiakmi, zemiakovou kašou alebo dokonca receptom na plnené zemiaky. Je to na vás, tieto tri možnosti sa veľmi dobre kombinujú, aby ste boli vedľa kuracieho parmigiana!
- makaróny al sugo
Každý má rád tradičnú kombináciu fettuccine a sugo omáčky. Mnoho ľudí dáva prednosť podávaniu týchto dvoch jedál vedľa seba, zatiaľ čo niektorí kuchári sa dokonca rozhodnú piecť cestoviny a kura spolu v rúre.
Tip: Skúste si pripraviť fit verziu, ľahšiu verziu tohto jedla, namiesto tradičných cestovín použite fettuccine z broskyňovej palmy.
