Čo je Vigorexia?
Vigorexia je zmena správania, ktorá patrí medzi dysmorfické poruchy tela. To znamená, že ide o poruchu úzko spojenú so skresleným obrazom samotného tela. Niektorí autori používajú v kontexte porúch terminológiu Muscle Dysmorphic Disorder obsedantno-kompulzívne, iní prirovnávajú Vigorexiu k Anorexii v tom zmysle, že by to tak aj bolo narcistické patológie. Existujú aj autori, ktorí venujú pozornosť absencii diagnostických kritérií na overenie platnosti týchto mien.
Stručne povedané, pre vigorexiu je charakteristické skreslenie sebaobrazu tela zamerané na problematiku sily. Vigorexickí jedinci sa zvyčajne označujú za slabých, malých, aj keď majú vyvinuté nadpriemerné svalstvo. Výsledkom je, že sa u nich vyvinie závislosť na fyzickom cvičení a druh posadnutosti svalovým telom, keďže nikdy nie sú spokojní so stavom, v ktorom sa nachádzajú, to znamená, že sa nikdy necítia dosť silní resp svalnatý.
Nadmerné obavy zo svalovej hmoty zahŕňajú množstvo významných zmien správania v rutine, ako napríklad: dlhé obdobia v telocvičniach, zakaždým dvíhanie závaží vyššie, používanie kompromitujúcich diét, ako sú napríklad tie, pri ktorých sú niektoré potraviny uprednostňované (bielkoviny, uhľohydráty alebo lipidy), používanie doplnkov výživy alebo dokonca steroidov anaboliká.
Aké sú príčiny?
Je ťažké hovoriť o príčinách problémov, ako je vigorexia, pretože na konfiguráciu stavu pôsobí nespočetné množstvo vplyvov. Z týchto vplyvov môžeme uviesť kultúrnu produkciu rigidných vzorov krásnych a zdravých tiel, ktoré vyvíjajú značný tlak na vnímanie ľudí. Okrem toho tento tlak nakoniec určuje, či má alebo nemá byť subjekt začlenený do spoločnosti a do záujmových skupín, čo bráni rozvoju zdravej sebaúcty a spoločenskosti.
Závislosť od fyzického cvičenia možno chápať ako závislosť, pretože cvičením sa zvyšuje hladina endorfínov. Táto látka je zodpovedná za pocit pohody, a preto môže spôsobiť akúsi chemickú a emocionálnu závislosť od fyzickej praxe. Z rizikových skupín niektoré výskumy naznačujú, že vigorexia je častejšia u mužov vo veku od osemnásť do tridsaťpäť rokov a možno ju pozorovať aj u žien.
Zdá sa, že niektoré druhy fyzickej aktivity súvisia s rozvojom vigorexie vrátane kulturistiky a je veľmi bežné, že si ľudia mýlia tento šport s poruchou. V prípade vigorexie je športovanie spojené s psychickým stavom: vigorexické cvičenia na odstránenie úzkosti zoči-voči slabému telu, je teda bežné, že v dňoch, keď nie je schopná cvičiť alebo keď čelí určitému druhu hromadného úbytku, sa vigorexická osoba cíti mimoriadne previnilo a zlyhalo.
Ako možno diagnostikovať Vigorexiu?
V súčasných psychiatrických príručkách nie sú opísané žiadne kritériá pre diagnostiku vigorexie, takže vigorexia ešte nie je medzinárodne klasifikovanou poruchou.
Indikácie, ktoré možno urobiť ľuďom blízkym podozreniu na vigorexiku, sú tie, ktoré venujú pozornosť stupňu poškodenia to s cvičeniami, ich popismi týkajúcimi sa ich vlastného tela a vzorcov tela a správania, s ktorými identifikovať. Je dôležité, aby si tieto problémy uvedomoval celý sociálny kruh, nielen členovia rodiny, ale aj učitelia, tréneri a kolegovia v telocvični, ktorí musia byť na tieto problémy citliví.
Aká je liečba?
Pretože diagnóza ešte nie je formalizovaná, končí sa liečba rovnakou metódou ako pri iných telesných dysmorfických poruchách, ako je anorexia. Okrem toho je pre vigorexického jedinca, ako je anorektička, ťažké vyhľadať najskôr špecializovanú pomoc. pretože si nie je vedomý svojho problému a po druhé zo strachu, že liečebné opatrenia ho budú vzďaľovať od tela, ktoré chcieť. Najformálnejšou indikáciou v prípade vigorexikov, ktorí užívajú anabolické steroidy, je, že toto užívanie je okamžite prerušené, aby sa zabránilo ešte väčšiemu poškodeniu zdravia.
Psychologické sledovanie je vždy indikované a snaží sa pomôcť jednotlivcovi pri rozpoznávaní skreslených vzorov obrazu tela, s ktorými bol stotožnený, v uznanie pozitívnych aspektov ich fyzického vzhľadu, podpora zdravších postojov a riešenie prípadných ťažkostí v súvislosti s vystavením tela akoby nálezy.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazílsky školský spolupracovník
Vyštudoval psychológiu na UNESP - Universidade Estadual Paulista
Stručný kurz psychoterapie FUNDEB - Nadácia pre rozvoj Bauru
Magisterský študent školskej psychológie a ľudského rozvoja na USP - Univerzita v São Paule