Rýchlo épôst, t.j. ísť bez jedla od predchádzajúceho dňaa. Nejde to určitý čas nič.
Niekedy je potrebné postiť sa, napríklad: podstúpiť nejaké lekárske vyšetrenia, pripraviť sa na operáciu, ako prevencia, pretože počas anestézii môže pacient zvracať a tieto zvratky môžu ísť priamo do priedušiek, čím bránia priechodu vzduchu a môžu spôsobiť smrť pacienta. pacient.
V prenesenom význame sa pôst niečoho zdržal. Má to trvať dlho bez toho, aby ste cvičili alebo praktizovali určitú činnosť.
Pre katolícku cirkev sa pôst dodržiava v určitých dňoch ako pokánie. Katolicizmus odlišuje pôst od abstinencie. Pôst je úplná absencia jedla a pitia (s výnimkou vody) a abstinencia sa zdržiava niečoho, čo je súčasťou chamtivosti, túžby.
Počas pôstu sa katolíkom ponúka pôstny akt, aby mohli mať rovnaké skúsenosti ako Ježiš, ktorý sa postil na púšti. V pôstny piatok sa navrhuje aj abstinencia od mäsa. Na Veľký piatok a Popolcovú stredu sa navrhuje pôst na celý deň.
Pre indického pacifistu bol pôst Mahátmy Gándhího formou protestu proti násiliu páchanému na jeho obyvateľoch.
Židia sa postia v deň zmierenia (Jom Kippur) a zostávajú od západu slnka jeden deň do západu slnka ďalší, bez toho, aby jedli alebo pili čokoľvek, dokonca ani vodu.
Moslimovia sa v sviatočný mesiac ramadánu postia od úsvitu do súmraku, aby im boli odpustené všetky hriechy.
