Czosnek. Znaczenie czosnku dla zdrowia

Czosnek (Allium sativum) jest jedną z najczęściej uprawianych roślin w historii. Już od starożytności był używany jako lek w starożytnym Egipcie; jego dobroczynny wpływ na serce i krążenie krwi był znany od średniowiecza. Przykładem wielkiej popularności czosnku w przeszłości jest fakt, że za 7 kg jego cebul można było kupić niewolnika w Egipcie; a Syberyjczycy płacili podatki czosnkiem.

Cebula (głowa czosnku) składa się z łuskowatych liści (goździków), które są jadalne i wykorzystywane do różnych celów. Z cebulki rozwija się łodyga; na jego końcu znajduje się kwiat. Istnieje ponad 500 dobrze zróżnicowanych gatunków czosnku. Roślina czosnku do rozwoju potrzebuje gleb lekkich, bogatych w materię organiczną i dobrze osuszonych, a także lepiej przystosowujących się do niskich temperatur.

Czosnek ma dobrą wartość odżywczą, zawiera witaminy A, kompleks B i C oraz sole mineralne, w tym żelazo, krzem i jod. Czosnek ma działanie przeciwnadciśnieniowe i przeciwcholesterolemiczne, oprócz tego, że jest wskazany w leczeniu nadciśnienia i obniżaniu poziomu cholesterolu.

W kuchni czosnek jest szeroko stosowany jako przyprawa, a nawet jako główny składnik wielu potraw.

Niektóre brazylijskie produkty spożywcze mogą wkrótce wyginąć; dowiedz się które i dlaczego

Niektóre brazylijskie produkty spożywcze mogą wkrótce wyginąć; dowiedz się które i dlaczego

Globalna standaryzacja żywności jest wielkim sojusznikiem ludzi, zarówno pod względem ekonomiczny...

read more
Założyciele-miliarderzy Google są właścicielami NIETYPOWEJ kolekcji; Patrzeć

Założyciele-miliarderzy Google są właścicielami NIETYPOWEJ kolekcji; Patrzeć

Larry Page i Sergey Brin należą do czołowych nazwisk w świecie technologii, dzięki byciu współzał...

read more
Odkryj pierwszą na świecie whisky stworzoną przez Sztuczną Inteligencję; zrozumieć

Odkryj pierwszą na świecie whisky stworzoną przez Sztuczną Inteligencję; zrozumieć

Coraz częściej Sztuczna inteligencja (AI) przyczynia się do rozwoju technologicznego ludzkości. C...

read more