Drenaż limfatyczny to technika masażu, która działa na układ limfatyczny, pobudzając go do szybkiej pracy, przenosząc limfę do węzłów chłonnych. Ta technika została opracowana w 1932 roku przez duńskiego terapeutę Voddera i jego żonę, a później została udoskonalona i stała się popularna.
Limfa to płyn znajdujący się w naczyniach węzłów chłonnych. Charakteryzuje się lepkością, brakiem koloru, zawiera substancje organiczne i nieorganiczne, pozostałości i toksyny.
Główną funkcją drenażu limfatycznego jest przyspieszenie procesu usuwania nagromadzonych płynów między komórkami a odpadami metabolicznymi; kierowanie ich do naczyń włosowatych i poprzez określone ruchy kierowanie ich do eliminacji. Technika ta również stymuluje regenerację tkanek, poprawia układ odpornościowy, działa relaksująco i środek uspokajający, zwalcza cellulit i zlokalizowany tłuszcz, a także poprawia działanie przeciwzapalne ciało.
Drenaż wykonywany jest ręcznie za pomocą kółek dłonią i kciukiem, połączonych ruchów i nacisku na bransoletkę. Za pomocą urządzeń drenaż odbywa się za pomocą inteligentnego systemu komputerowego, który nadmuchuje i opróżnia rodzaj worka, który podobnie jak drenaż ręczny poprawia stan limfy.
Ważne jest, aby wiedzieć, że ta technika jest przeciwwskazana u osób z ostrymi infekcjami, niewydolnością serca, zakrzepicą, nadciśnieniem, rakiem, astmą oskrzelową i astmatycznym zapaleniem oskrzeli.
Autor: Gabriela Cabral
Źródło: Brazylia Szkoła - https://brasilescola.uol.com.br/saude/drenagem-linfatica.htm