W Internecie są tysiące przepisów dla tych, którzy chcą spalić tłuszcz, prawda? Niestety nie wszystkie z nich są skuteczne, a niektóre mogą nawet zagrażać zdrowiu. Ponadto inne mogą być bardzo drogie i niedostępne. Istnieje jednak domowy napój, który może przyspieszyć metabolizm. Zobacz poniżej krok po kroku ten cudowny sok.
Czytaj więcej: Poznaj pokarmy, które mogą zastąpić sok detoksykacyjny
Zobacz więcej
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Czy soki detoksykacyjne naprawdę działają?
Dieta detoksykująca jest bardzo skuteczna w zmniejszaniu obrzęków i spalaniu tłuszczu, zwłaszcza gdy jest dobrze zbilansowana i pożywna. W tym przypadku napoje te działają, ponieważ oprócz tego, że są niskokaloryczne, są bogate w witaminy, wodę i minerały. Dlatego dodając ten napój do swojej codziennej rutyny, szybko zauważysz rezultaty.
Dla tych, którzy szukają tych zmian, po prostu postępuj zgodnie z tym super prostym przepisem na sok detoksykacyjny, który będzie wymagał kilku składników i czasu na przygotowanie.
Składniki
Ten napój ma pokarmy o dobrym stężeniu kwasów i właściwościach moczopędnych. Z tego powodu użycie cytryny i pomidora w soku jest doskonałą opcją. Ponadto owoce te są doskonałe do zmniejszania obrzęków ciała i wspomagania odchudzania. Tak więc potrzebne będą następujące składniki:
- 200 ml naturalnego gotowego soku pomidorowego;
- 35 ml soku z cytryny;
- Woda gazowana.
Przygotowanie
Przygotowanie jest proste. Zasadniczo wystarczy wymieszać składniki w szklance, dodać kostki lodu do smaku i podawać. Jeśli wolisz, możesz również dodać trochę cukru, ale bez przesady z dawką. Następnie przechowuj go w dobrze zamkniętym pojemniku i przechowuj w lodówce, zwłaszcza w lodówce.
Należy jednak pamiętać, że sam sok cudów nie czyni. Dlatego zbilansowana dieta, bogata w warzywa, białka, węglowodany i chude tłuszcze, pomoże Ci spalić prawdziwy tłuszcz. Ponadto inne zdrowe nawyki, takie jak picie dużej ilości wody i unikanie alkoholu, są niezbędne do przyspieszenia metabolizmu.
