Żywność pochodzenia zwierzęcego to żywność pochodząca ze źródeł zwierzęcych.
Pokarmy można różnicować ze względu na ich pochodzenie w:
- Jedzenie dla zwierząt: Pokarm od zwierząt.
- żywność roślinna: Pokarmy z warzyw, takie jak warzywa, warzywa i owoce.
- Żywność mineralna: Reprezentowany przez wodę i sole mineralne.
Pokarm zwierzęcy może wywołać chorobę, jeśli jest źle traktowany lub zanieczyszczony. Z tego powodu agencje sanitarne regulują, kontrolują i zezwalają na komercjalizację produktów pochodzenia zwierzęcego.
Ponadto niektóre produkty zwierzęce są uważane za łatwo psujące się, to znaczy mają datę ważności do spożycia.
Przykłady
Sprawdź kilka przykładów karmy dla zwierząt:
Mięso
Mięso może być z wołowiny, wieprzowiny, drobiu i ryb. Jadalna część zwierzęcia nazywa się mięsem.
W mięsie znajdujemy największą ilość białka spośród wszystkich pokarmów.
Mięso dzieli się na dwa rodzaje:
- czerwone mięso: Pozyskiwany z bydła, jest źródłem białka, tłuszczów, żelaza, sodu i potasu. Nadmierne spożycie może być szkodliwe dla zdrowia, podnosząc poziom cholesterolu i zwiększając ryzyko zachorowania na raka i choroby układu krążenia.
- białe mięso: Pozyskiwany z drobiu i ryb, uważany jest za zdrowszy, ponieważ ma mniej tłuszczu. Jest źródłem source Omega 3, omega 6, białka i witaminy.
Jajka
Jajka są bogate w białko i składniki odżywcze.
Jajko dzieli się na skorupkę, żółtka i białka. Łuska składa się z węglanu wapnia. Żółtko zawiera proteiny i witaminy. Biel składa się z wody i białek.
Jajko ma właściwości zdrowotne, takie jak:
- Wzmocnienie i wzrost mięśni
- Zwiększone uczucie sytości
- Przyczynia się do zdrowia mózgu
Jednak ważne jest, aby przed spożyciem obserwować konsystencję, kolor i konsystencję jaja. Jeśli jajo jest skażone, może być źródłem chorób, takich jak: salmonelloza.
Przeczytaj też:
- Pokarmy bogate w białko
- Zdrowe odżywianie
- Światowy Dzień Żywności
- Piramida żywieniowa
- jedzenie organiczne
kochanie
Miód jest produktem nektaru kwiatów przechowywanych w ulach i produkowanym przez pszczoły na pokarm.
Poza węglowodanyMiód jest również źródłem witamin i minerałów.
Do spożycia przez ludzi miód ma również szereg zalet, w tym:
- Leczenie chorób takich jak przeziębienie, kaszel, ból gardła i dolegliwości układu oddechowego.
- Źródło energii.
- Nawilżenie skóry i gojenie oparzeń.
- Profilaktyka raka.
- Pomoc w odchudzaniu.
Mleko i jego pochodne
Mleko jest produktem wydzielania gruczołów sutkowych ssaki.
Są to pokarmy obecne w diecie wielu ludzi. Mleko matki jest pierwszym pokarmem dla człowieka. Następnie mleko jest włączane do diety na różne sposoby i poprzez jego pochodne.
Są to pokarmy pochodzące z mleka: różne rodzaje sera, twarogu, masła i jogurtu.
Wapń jest najbogatszym minerałem w tych produktach. Znajdziemy również kalorie, węglowodany, białka, magnez, potas, fosfor i witaminy.
Korzyści z mleka i jego pochodnych w diecie są liczne, poznaj główne:
- Zapobieganie osteoporozie.
- Poprawa zdrowia kości i zębów.
- Utrata wagi.
- Profilaktyka cukrzycy typu 2.
Zobacz też:
- pochodzenie żywności
- Żywność pochodzenia mineralnego
- Żywność roślinna
- Żywność bogata w lipidy
