Dystans społeczny to termin powszechnie używany w dzisiejszych czasach, ponieważ dotyczy środków przyjętych w ostatnich pandemia historii: pandemia COVID-19.
Przyjęcie środków zdystansowania społecznego, jak sama nazwa wskazuje, gwarantuje usunięcie ludzi i ograniczenie przenoszenia określonej choroby. Pomimo negatywnego wpływu na wszystkie sektory gospodarki regionu, dystans jest niezbędny, aby zapobiec niekontrolowanemu wzrostowi liczby przypadków.
Przeczytaj też: Co to jest kwarantanna?
Czym jest dystans społeczny?
Dystans społeczny to zestaw środków mających na celu alienację ludzi w celu zapobiegać rozprzestrzenianiu się łatwo przenoszącej się choroby. Choroby, które mogą powodować epidemie, ale nie są przenoszone z jednej osoby na drugą, takie jak: denga, nie wymagają stosowania środków dystansujących.
W sytuacji dystansu społecznego wskazane jest np. zamykanie szkół, uniwersytetów, kościołów i nieistotnych placówek. Ponadto przyjęcie domowe biuro, dla tych usług, które pozwalają na ten rodzaj pracy, jest to zalecane.
Ważne jest również, aby ludzie opuszczają swoje domy tylko wtedy, gdy jest to konieczne, jeśli chodzi o zakupy żywności i leków. Wychodząc z domu należy również zachować pewne odległości, unikając np. zbytniej bliskości innych osób. Dlatego ważne jest, aby działające zakłady promowały sposoby zapobiegania aglomeracjom.
Miary dystansu społecznego nie są dobrze oceniane przez całą populację, ponieważ negatywnie wpływają na gospodarkę. Wykonywane są jednak tylko w sytuacjach wymagających wyjątkowej ostrożności.
Na przykład w czasie pandemii zapewniają kontrolę transmisji choroby i w ten sposób nie następuje drastyczny wzrost liczby zarażonych. Wzrost ten mógłby być szkodliwy na przykład dla systemu opieki zdrowotnej, który nie byłby w stanie pomieścić wszystkich pacjentów, co spowodowałoby wzrost zgonów z powodu braku opieki.
Co jest zakaz wyjścia?
W sytuacjach, gdy dystans społeczny nie wystarcza do opanowania sytuacji kryzysowej, takiej jak pandemia, tzwzakaz wyjścia, który charakteryzuje się tym, że zaostrzona wersja dystansowania. Słowo to jest terminem angielskim, który można przetłumaczyć jako „poród”.
Brak blokady wszystkich Nieistotne działania są zabronione przez państwo., a nawet ruch ludzi zostaje kontrolowany. W takich przypadkach osoby, które nie pracują w podstawowych usługach, mogą opuścić swoje domy tylko za czynności uznane za niezbędne, takie jak kupowanie jedzenia, lekarstw i pójście do szpitala. O nieprzestrzeganie zasad może skutkować nałożeniem kary.
Dystans społeczny i pandemia COVID-19
COVID-19 jest to choroba, której pierwsze przypadki zarejestrowano pod koniec 2019 roku. Szybko stało się jego zanieczyszczenie pandemia, to znaczy rozprzestrzenił się po całej planecie, docierając do różnych krajów na różnych kontynentach.
Ta choroba, spowodowana nowym typem koronawirus (SARS-CoV-2), przenoszony jest przez kropelki oddechowe eliminowane przez pacjenta oraz przez przedmioty zanieczyszczone tymi kropelkami. Ponadto ważne jest, aby podkreślić, że transmisja może wystąpić nawet wtedy, gdy zarażona osoba nie wykazuje objawów lub ma łagodne objawy, co utrudnia kontrolowanie choroby.
Ze względu na formę transmisji, przyjęcie środków Dystans społeczny stał się niezbędny do powstrzymania pandemii. Przyjęte środki różnią się w zależności od kraju, a nawet w obrębie tego samego kraju.
W Goiás, na przykład zawieszono działalność w galeriach handlowych, sklepach, imprezy i działalność kulturalną. Supermarkety, apteki i piekarnie mogły pozostać otwarte. Zamknięto również restauracje, pozostał tylko system dostaw. Na Rio de Janeirowręcz przeciwnie, bary i restauracje mogły otwierać się, o ile pojemność wynosiła co najwyżej 30% ich pojemności. Niektórzy mieszkańcy również pokochali system blokowania, będący Maranhao pierwsze państwo, które wprowadziło ograniczenia w przemieszczaniu się dla swoich mieszkańców.
W działania dystansu społecznego okazały się skuteczne w niektórych częściach świata w powstrzymywaniu COVID-19. Były one ważne na przykład w celu ograniczenia liczby zachorowań w Wuhan w Chinach, gdzie zidentyfikowano pierwsze przypadki choroby. Światowa Organizacja Zdrowia, ze względu na ich skuteczność, broni, że w tych okolicznościach należy przyjąć dystans.
Przeczytaj też: Izolacja społeczna: co to jest, rodzaje i konsekwencje
Dystans społeczny a nasze zdrowie
Dystans społeczny może bezpośrednio wpływać na nasze zdrowie, narażając nas na sytuacje naprężenie,niepokój i depresja. Dlatego ważne jest, abyśmy ograniczając kontakt z innymi ludźmi, pozostawali aktywni i dbali o swoje zdrowie psychiczne. Wśród głównych wskazówek, jak zachować zdrowie w tym czasie, możemy wyróżnić:
Komunikuj się z przyjaciółmi i bliskimi. Aby zmniejszyć poczucie samotności, dobrym wyborem mogą być linki wideo.
Unikaj szukania zbyt wielu informacji o przyczynach dystansowania się, ponieważ wywołuje to strach i niepokój.
Ćwicz aktywność fizyczną w swoim domu. Rozciąganie i joga mogą pomóc Ci się zrelaksować.
Jedz zdrowo.
Zachowaj rutynę.
jeśli robisz domowe biuro, nie przekraczaj godzin pracy, ponieważ możesz czuć się przytłoczony.
Włącz do swojej rutyny czynności, które lubisz, takie jak czytanie, malowanie lub pisanie.
Jeśli potrzebujesz pomocy w radzeniu sobie z sytuacją, poszukaj psychologów, którzy uczęszczają online.
Vanessa Sardinha dos Santos
Nauczyciel biologii
Źródło: Brazylia Szkoła - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/distanciamento-social.htm