Å stimulere barnas hukommelse kan være lettere med disse 6 tipsene

For tiden blir dynamisk læring, med fokus på kritisk tenkning og informasjonsassosiasjon, i økende grad verdsatt. Imidlertid er memorering fortsatt et grunnleggende trinn i læringsprosessen. Derfor, hvis barnet ditt har noen problemer med å beholde kunnskap, kan det være interessant å følge med på noen tips for å forbedre barnets hukommelse og sørge for at han kan huske data viktig.

Tips for å stimulere barnas hukommelse

Blant tipsene er:

Sikre en god natts søvn

Dårlig sovnet påvirker negativt hjerne, som utløser stress og reduserer konsentrasjonen, med negative effekter på hukommelsesbevaring.

Prioriter barnets søvnhygieneprosess, med reduksjon av hvitt lys etter kl 21, forbud mot skjermer før leggetid og mot hyperstimulerende aktiviteter.

Spise sunt

Å holde en godt ernært kropp bidrar til å forbedre barnets hukommelse. Fra inntak av matvarer gunstig for hjernen, er det en stimulans til memorering.

Gode ​​alternativer er mørkegrønne bladgrønnsaker som grønnkål eller ruccola.

Fysiske aktiviteter

Frigjøring av hormoner etter fysisk aktivitet, som serotonin, bidrar til avslapping av kroppen. Et tips knyttet til dette som er utmerket for barn er å oppmuntre til studier etter hvile fra fysisk aktivitet.

Spill

Spill fungerer i hovedsak på den visuelle delen av barn, siden de er gode allierte når det kommer til å stimulere memorering. Dette er fordi, for hjernen, er visuell informasjon kraftigere når det gjelder å huske kunnskap enn for eksempel hørte ord.

Spill kan også brukes som en kilde for å øke konsentrasjonen, som sjakk, dam eller andre spill som stimulerer til logiske resonnementer.

Foreninger

For å forbedre barnets hukommelse, kan det å oppmuntre ham til å lage assosiasjoner være gunstig for memorering, spesielt hvis de er delt inn i små deler, fordi de blir lettere å huske.

Det ideelle er å dele og gi mening om en rekke ord eller tall som er viktige for barnet, for eksempel de manglende elementene på listen over skolemateriell på handledagen.

Læring med fokus på sansestimulering

Barn kan lære og huske informasjon raskere når de kan involvere andre sanseelementer, som syn og hørsel. Dermed kan hjernen stimuleres på ulike måter, med gevinst for de minste.