იცოდე, ხარ თუ არა თანაგრძნობა ეს არის იმის გაგება, რომ თქვენ გაქვთ განსაკუთრებული უნარი დაუკავშირდეთ და იგრძნოთ გარშემომყოფების ემოციები.
ასეთი მგრძნობელობა შეიძლება იყოს კურთხევა, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს გამოწვევა. აი ისინი რვა მახასიათებელი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ემპათია.
მეტის ნახვა
აი, რა მოხდება, თუ ფრენის დროს არ ჩართავთ თვითმფრინავის რეჟიმს
აღმოაჩინეთ ხვრელის 2 გასაოცარი ფუნქცია ქილის გამხსნელში
1. ემოციური მგრძნობელობა
ემპათები ძალიან მგრძნობიარენი არიან სხვისი ემოციების მიმართ. მათ შეუძლიათ იგრძნონ სხვისი მწუხარება, სიხარული, ბრაზი და შფოთვა, თითქოს ისინი საკუთარი ემოციები იყვნენ.
ეს სენსიტიურობა ზოგჯერ შეიძლება იყოს გადაჭარბებული, მაგრამ ის ასევე საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ და მხარი დაუჭიროთ სხვებს უფრო ღრმა დონეზე.
2. მკვეთრი ინტუიცია
ემპათებს აქვთ ძლიერი ინტუიცია. მათ შეუძლიათ მიიღონ დახვეწილი სიგნალები და წაიკითხონ სტრიქონებს შორის.
არა ნათქვამის სიტყვიერად აღქმის ასეთი უნარი ღირებული უნარია ურთიერთობებში და სოციალურ სიტუაციებში.
3. ჭეშმარიტი თანაგრძნობა
ემპათიებს აქვთ თანდაყოლილი უნარი, თავი დააყენონ სხვების ადგილზე. მათ შეუძლიათ გულწრფელად თანაგრძნობა და ემოციურად დაუკავშირდნენ სხვების გამოცდილებას. ეს თვისება მათ შესანიშნავ მსმენელებად და მრჩევლებად აქცევს.
4. ფიზიკური მგრძნობელობა
სხვა ადამიანების ემოციების შეგრძნების გარდა, ემპათებს შეუძლიათ ფიზიკური შეგრძნებების შემჩნევაც.
მათ შეიძლება განიცადონ თავის ტკივილი, სხეულის ტკივილები და სხვა ფიზიკური სიმპტომები, როდესაც ისინი იტანჯებიან ვინმესთან. ეს ფიზიკური მგრძნობელობა ღრმა თანაგრძნობის ნიშანია.
5. მარტოობის საჭიროება
ემპათებს მარტო დრო სჭირდებათ ბატარეების დასატენად. ისინი, როგორც წესი, თავს ზედმეტად გრძნობენ ინტენსიურ სოციალურ გარემოში და სჭირდებათ მშვიდი დრო წონასწორობის აღსადგენად.
მარტოობა არის საკუთარი ემოციების დამუშავებისა და საკუთარ თავთან დაკავშირების შესაძლებლობა.
(სურათი: საჯაროობა)
6. მიზიდულობა სხვების დასახმარებლად
ემპათები ბუნებრივად მიისწრაფვიან სხვების დასახმარებლად. ისინი ღრმა კმაყოფილებას იღებენ სხვების მხარდაჭერისა და ზრუნვისგან.
ამ ალტრუისტულმა ხარისხმა შეიძლება მიიყვანოს ისინი მზრუნველ კარიერაში, როგორიცაა ჯანდაცვა, სოციალური მუშაობა ან კონსულტაცია.
7. ემოციური გადატვირთვა
ემოციური მგრძნობელობის გამო, ემპათები ადვილად იპყრობენ მათ გარშემო არსებულ ენერგიას. მათ შეუძლიათ აითვისონ სხვისი ნეგატიური ემოციები და შედეგად იგრძნონ დაღლილობა.
მნიშვნელოვანია ემპათიებმა ისწავლონ ჯანსაღი საზღვრების დაწესება და საკუთარი კეთილდღეობის დაცვა.
8. კავშირი ბუნებასთან და ცხოველებთან
ემპათებს ღრმა კავშირი აქვთ ბუნებასთან და ცხოველებთან. ისინი აღიქვამენ ხმელეთის, ზღვისა და სამყაროში მცხოვრები არსებების ენერგიას.
ბუნებრივ გარემოში ყოფნამ ან ცხოველებთან ურთიერთობამ შეიძლება სიმშვიდისა და წონასწორობის გრძნობა მოახდინოს ემპათიებში.
ყურადღება მიაქციეთ ნიშნებს
თუ თქვენ იდენტიფიცირებთ ამ თვისებებთან, სავარაუდოდ, იქნებით თანაგრძნობა. გახსოვდეთ, რომ ეს განსაკუთრებული ნიჭი შეიძლება იყოს საჩუქარი, მაგრამ ასევე მოითხოვს ზრუნვას და საკუთარ თავზე მოვლას.
ისწავლეთ თქვენი ემოციური მოთხოვნილებების პატივისცემა თქვენი გამოყენებისას უნარები თანაუგრძნობს სხვების დახმარებას და მხარდაჭერას.