გლუკოზის შესამცირებელი ჩაი: აღმოაჩინეთ ვარიანტები, რომლებიც დაგეხმარებათ დიაბეტის თავიდან აცილებაში

ჩაის გამოყენება დაავადებების პროფილაქტიკისა და სამკურნალოდ არის უძველესი ტრადიცია, რომელიც გვხვდება პრაქტიკულად ყველა ხალხში. თანამედროვე მედიცინის წინსვლის მიუხედავად, ჯერ კიდევ ძალიან გავრცელებულია ამ პრეპარატების მოხმარება ჯანმრთელობის ხელშეწყობისთვის.

ამრიგად, ჩაის მიხედვით, შეგიძლიათ იპოვოთ ისეთი სარგებელი, როგორიცაა ცუდი ქოლესტერინის შემცირება და არტერიული წნევის კონტროლი. ამ გზით, გამოყენება ჩაი გლუკოზის შესამცირებლად სამკურნალო მცენარეებისგან დამზადებული შეიძლება გადამწყვეტი იყოს ამ პრობლემების მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის.

Წაიკითხე მეტი: 3 ჩაი, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და მათ სარგებელს.

ასე რომ, აქ მოცემულია ჩაის რამდენიმე მაგალითი, რომელთა მომზადებაც შეგიძლიათ დიაბეტისა და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემების თავიდან ასაცილებლად. ბოლოს და ბოლოს, ჩაი იშვიათად გვთავაზობს მხოლოდ ერთ სარგებელს, არის კომბინირებული ჩვენი კეთილდღეობისთვის.

ჩაის სახეობები გლუკოზის შესამცირებლად

• კარკეხას ჩაი

გარდა იმისა, რომ ხელს უწყობს სითხის შეკავებას და ასევე მაღალ წნევას, კარკეჯას ჩაი შესანიშნავი იქნება სისხლში შაქრის კონტროლისთვის. გარდა ამისა, მისი მომზადება ძალიან მარტივია, რადგან 500 მლ მდუღარე წყალი და 10 გრამი კარკეა საკმარისია გემრიელი ჩაისთვის.

• სალბი ჩაი

ზოგიერთ რეგიონში ნაკლებად ცნობილია, სალბი არის სამკურნალო მცენარე, რომელიც ფართოდ გამოიყენება ანთების და კანის პრობლემების წინააღმდეგ საბრძოლველად. მაგრამ ის, რაც ბევრმა არ იცის, არის ის, რომ ის ასევე შესანიშნავია სისხლში შაქრის კონტროლისთვის და რეკომენდებულია დიაბეტის პროფილაქტიკისთვის.

• ნესვის-სენტ-კაეტანოს ჩაი

Melon-of-São-Caetano მართლაც სამკურნალო მცენარეა, რომელიც სავსეა ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით, როგორიცაა შეკრულობისგან თავის დაღწევა და სამკურნალო მოქმედება. თუმცა, სარგებელი აქ არ ჩერდება, რადგან ამ მცენარის ფოთლებისგან დამზადებული ჩაი ასევე ებრძვის სისხლში გლუკოზის მაღალ დონეს.

• დარიჩინის ჩაი

ცნობილია, რომ დარიჩინის ხის ქერქი ძალიან ძლიერია, რადგან მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები. თუმცა, ეს არ არის დარიჩინის ჩაის ერთადერთი მოქმედება, რადგან მას ასევე აქვს როლი სისხლში შაქრის კონტროლში.

• პატა დე ვაკას ჩაი

ეს სამკურნალო მცენარე შეიცავს ძალიან მნიშვნელოვან თვისებებს, რომლებიც მოხმარებისას ჩვენს ორგანიზმში ინსულინის მსგავსად იმოქმედებს. ამასთან, ის რეკომენდირებულია დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის, რომლებსაც სჭირდებათ ინსულინის გამოყენება.

• ქვის მტვრევადი ჩაი

და ბოლოს, ჩვენ ვაპირებთ წარმოგიდგინოთ ძლიერი ჩაი: ქვის გამტეხი ჩაი, რადგან ეს მცენარე მდიდარია წყლის ექსტრაქტებით. ეს ექსტრაქტი, თავის მხრივ, ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენს ორგანიზმში სისხლში გლუკოზის ბალანსისთვის.

ამიტომ, შეეცადეთ ეს ჩაი დაუკავშიროთ ჯანსაღ დიეტას და ვარჯიშს, რაც, რა თქმა უნდა, იმუშავებს. არ დაგავიწყდეთ ამ სტატიის გაზიარება მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან, რათა უფრო მეტმა ადამიანმა იცოდეს ამ ინფორმაციის შესახებ!