НА кръвно налягане представлява налягането, което кръвта оказва върху стените на артериите и е пряко свързано със сърдечния цикъл, който от своя страна включва систола и диастола.
Стойността на кръвното налягане може да варира в зависимост от фактори като стрес, физическа активност и диета.
Кръвното налягане може да се класифицира като хипертония или хипотония.
Артериална хипертония
НА хипертония отговаря на кръвното налягане над препоръчаните граници.
Това е хронично заболяване, което засяга милиони хора, достигайки до около 20% от цялото световно население, което е факт риск от сърдечни заболявания, инсулт (мозъчен излив), хронична бъбречна недостатъчност, аневризми и увреждане на кръвоносните съдове на очите.
При възрастни и юноши стойността, считана за нормална, трябва да бъде 12 на 8, т.е. 120 mmHg систолично налягане и 80 mmHg диастолично налягане.
Вие симптоми обикновено се появяват само когато стойностите са много високи, като най-често срещаните са: болка в гърдите, главоболие, болка във врата, световъртеж, слабост и кървене от носа.
Няма лечение за високо кръвно налягане, но е възможно да се извърши лечение и медицинско проследяване, при което може да се посочи употребата на лекарства, комбинирани с контролирана диета.
Основното кауза хипертонията е генетична, но има фактори, които допринасят за повишените нива на кръвното налягане, като консумация на алкохол, затлъстяване, високи нива на холестерол, стрес и липса на физическа активност.
Прочетете и за:
- Значението на физическата активност за здравето
- Здравословно хранене
- систола и диастола
Хипертония по време на бременност
При бременни жени често се наблюдава повишаване на кръвното налягане, което винаги трябва да бъде по-малко от 14 на 9.
В случаите на гестационна хипертония медицинското проследяване е от съществено значение, тъй като лекарственият контрол е диференциран, за да се избегнат странични ефекти за плода.
Има три вида хипертония при бременни жени:
- Когато жената придобие хипертония рано и остава по време на бременност;
- Когато жената вече има хипертония преди бременността;
- Прееклампсия, когато кръвното налягане е високо след 20-та седмица от бременността и може да остане до 12 седмици след раждането.
Прочетете и за:
- Бременност
- Бременност и раждане
хипотония
НА хипотония кръвното налягане съответства на стойности, по-ниски от препоръчаните, и може да бъде равно на или под 9 на 6, т.е. 90 mmHg систолично налягане и 60 mmHg диастолично налягане.
Вие симптоми най-честите са замаяност, чувство на слабост и потъмняване на зрението, а в някои случаи може да има припадък.
Ниското кръвно налягане не представлява риск за здравето в сравнение с високото кръвно налягане. В причини най-честите са прекомерна топлина, безпокойство, гладуване, прекомерна физическа активност и внезапна промяна в позицията.
Не съществува лечение при хипотония и в тези случаи се препоръчва да се пие вода, да се внимава при ставане, да се избягва употребата на алкохолни напитки и да се лежи с повдигнати крака.
таблица на кръвното налягане
Според Министерството на здравеопазването е важно да сте наясно със стойностите, представени при измерването на кръвното налягане.
Стойностите могат да се променят според възрастовата група. При бременни жени цифрите на кръвното налягане могат да се променят.
Проверете таблицата по-долу за списък на стойностите, считани за нормални за възрастни.
| Категория | систолично налягане | диастолично налягане | |
|---|---|---|---|
| хипотония | По-малко от 90 mmHg | и | По-малко от 60 mmHg |
| нормално кръвно налягане | 120 mm Hg | и | 80 mmHg |
| предхипертония | Между 120 mmHg и 129 mmHg | и | По-малко от 80 mmHg |
| хипертония етап 1 | Между 130 mmHg и 139 mmHg | или | Между 80 mmHg и 90 mmHg |
| хипертония в етап 2 | 140 mmHg или повече | или | Повече от 90 mmHg |
| хипертонична криза | Повече от 180 mmHg | и / или | Повече от 120 mmHg |
Как да се измери кръвното налягане?
Кръвното налягане се измерва с помощта на специфично оборудване, наречено сфигмоманометър. Той може да бъде аналогов, който е по-традиционен, или цифров, използван по битов начин.
Най-често срещаното място за измерване на кръвното налягане е ръката, която се използва и като точка за слушане на сърдечния ритъм, който от своя страна използва стетоскоп.
За да бъде представеният резултат възможно най-надежден, е важно да следвате следните насоки:
- Не спортувайте, не пийте кафе и не пушете 30 минути преди изпита;
- Имате празен пикочен мехур;
- Останете отпуснати в удобна поза, седейки с подпрена гръб за 2 или 3 минути;
- Избягвайте да говорите по време на изпита;
- Дръжте ръката си изправена и поддържана, винаги отпусната.
Може да се интересувате и от:
- вени на човешкото тяло
- артерии
- Кръвоносни съдове
- Сърдечносъдова система
- Сърце
- Човешкото тяло
