Нашият нокът е изграден от протеин, наречен кератин, който се намира на върховете на пръстите на ръцете и краката ни. Някои хора развиват навика да си гризат ноктите, когато попаднат в ситуации на стрес или безпокойство. Този навик се нарича онихофагия.
Навикът да гризе ноктите може да се развие в индивида като дете и да го придружава до зряла възраст. При децата този навик може да се появи от четиригодишна възраст, следвайки го до юношеството, което е период на преход от детска към зряла възраст. По време на юношеството хората се сблъскват с множество нови ситуации, които водят до моменти на напрежение, стрес и безпокойство и следователно гризането на ноктите може да се превърне в навик.
Ухапаните нокти правят ръцете ви грозни
Този навик не е притеснителен, но фактът, че поставяте ръце на устата си, може да се превърне в чудесен агент за предаване на болести, тъй като под ноктите има мръсотия, гъбички, бактерии и дори вируси.
След юношеството навикът да гризе ноктите обикновено се заменя с други навици, като например хапане на върха на молив, гризане на устните и т.н. При възрастни този навик също обикновено се заменя, тъй като се счита за антисанитарен навик от други възрастни. Навикът да гризе ноктите уврежда емайла на зъбите, като ги оставя незащитени и причинява кариес; при деца
той може водят до неправилно запушване на зъбите.В леките случаи на онихофагия, за да спрете да гризете ноктите си, трябва да има мотивация от човека, който има навика. В по-тежки случаи човек трябва да потърси лечение и лекарят може дори да предпише някои лекарства за облекчаване на безпокойството, което е основната причина за онихофагия.
Пола Луредо
Завършва биология