О прекомерна консумация на сода винаги е бил в полезрението на науката и е разкривал сериозни опасения относно напредъка на научните изследвания.
Съвместно изследване на учени от САЩ и Китай, резултатите от което бяха публикувани във влиятелното медицинско списание BMJ, извади наяве изненадващо откритие.
виж повече
Неизбежен риск! Открийте ШОКИРАЩИТЕ щети, които парацетамолът може да...
Проучване посочва, че ТАЗИ напитка може да предотврати Алцхаймер; виж
Има съществена връзка между пиенето на твърде много от товапитиезахар и впечатляващ списък от 45 различни неблагоприятни здравословни състояния.
Такова задълбочено проучване подчертава, че редовната консумация на безалкохолни напитки е свързана с редица здравословни проблеми, обхващащи широк спектър от състояния.
Новостта подчертава не само традиционния риск от наддаване на тегло и затлъстяване, но включва и усложнения метаболитни нарушения като диабет тип 2, както и възможна връзка със сърдечно-съдови заболявания и проблеми, които влияят на психическо благополучие.
Ето 3 причини да не пиете газирани напитки.
1. Сърдечно-съдови заболявания
Науката установи, че пиенето на подсладени напитки увеличава риска от сърдечни заболявания с цели 17%.
Тази прекомерна консумация е свързана с 4% увеличение на вероятността от смърт, както и с появата на подагра (по-специфично възпаление на ставите).
Изследванията подкрепят тази връзка, като показват, че редовният прием на газирани напитки е свързан със значително повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.
(Изображение: публичност)
2. Увреждане на психичното здраве
Проучванията също предполагат връзка между високата консумация на захар в безалкохолните напитки и отрицателните ефекти върху мозъка и психичното здраве.
Прекомерният прием на прости захари може да доведе до колебания в нивата на кръвната захар, да повлияе на настроението и да допринесе за депресия и тревожност.
3. диабет и рак
Консумацията на тези напитки също така се свързва със седем вида рак, включително рак на гърдата, простатата и панкреаса.
Такива силни корелации подчертават важността на преосмислянето на ролята на тези продукти в нашата диета и приемете по-здравословен избор за защита на сърдечно-съдовото здраве и намаляване на опасността от тези заболявания сериозно.
В Trezeme Digital разбираме важността на ефективната комуникация. Знаем, че всяка дума има значение, затова се стремим да предоставяме съдържание, което е подходящо, ангажиращо и персонализирано, за да отговори на вашите нужди.
