Ново проучване посочва, че продължителността на съня може да повлияе на ефективността на ваксинацията. Според мета-анализ, публикуван в научното списание Current Biology, спят по-малко от шест часа на нощ около времето на ваксинацията може значително да намали отговора на антителата на тяло.
Изследването, което включва данни за ваксини срещу грип и хепатит, предполага, че интервенциите простите поведения, като получаването на достатъчно сън, може да са важни за подобряване на отговора към ваксинацията срещу COVID-19.
виж повече
Как да получите своя CNH безплатно през 2023 г.?
След хакерски атаки Microsoft пуска безплатни инструменти за...
Изследователите подчертават, че отслабеният отговор на антителата при индивиди с намален сън е толкова силен, че приличаше на наблюдавания спад на антителата срещу COVID-19 два месеца след ваксинацията с Pfizer-BioNTech или Модерен.
Въпреки че все още няма сравними данни за ваксинацията срещу COVID-19, мета-анализът предполага, че получаването на достатъчно сън преди и след инокулацията може да е важно за ефикасността на ваксината.
Изследователите също изследват данните по пол и откриват силна връзка между продължителността на съня и отговора на антителата при мъжете. Необходими са повече данни, за да се определи влиянието на съня върху отговора на ваксинацията при жените, както проучванията не са контролирали вариациите в нивата на половите хормони, за които е известно, че влияят на функцията имунологични.
Изследователите подчертават значението на широкомащабни проучвания за определяне на оптималното време за сън, за да се насърчи оптимален отговор на ваксината по време на инокулацията. Те също така подчертават необходимостта от идентифициране на прости поведенчески интервенции, които биха могли да подобрят отговора на ваксинацията срещу COVID-19 на фона на продължаващата пандемия.
