Карамфилът е много полезен за здраве, но въпреки това малко хора разбират широчината на неговия потенциал. Ето защо е важно да подчертаете капацитета на тези малки бутони и начина, по който се използват. Много хора го консумират само заради неговия аромат и вкус, но това, което мнозина не знаят, е това дъвчете карамфил полезно е за здравето!
Прочетете още: Научете как лесно да отглеждате цвете карамфил у дома
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Дъвкахте ли карамфил днес?
Дъвченето на карамфил е от съществено значение за здравето. Това се подкрепя от химикалите, които се намират в него, като евгенол. Такова съединение има антисептично, противовъзпалително и антиоксидантно действие, което се бори с известните свободни радикали. Ефектите му са лечебни и помагат при лечението на гадене, газове, лошо храносмилане и много други.
За да се възползвате напълно от предимствата, е важно да дъвчете 1 до 2 скилидки на ден и на празен стомах. Имайки това предвид, ежедневната сутрешна рутина на дъвчене на тези малки пъпки може напълно да промени живота ви.
Съединенията, които правят разликата
В допълнение към евгенола, карамфилът например има елементи като манган и флавоноиди, които влияят положително на плътността на костите. Затова консумацията му е от съществено значение за възрастните хора.
Друга важна съставка е тимолът, мощен противогъбичен и антибактериален. С това вашата чревна флора винаги ще бъде актуална, получавайки много малко оплаквания, свързани с чревни проблеми! Диетологът Ищи Салуджа, експерт по възпаление, рефлукс и чревно здраве, казва, че карамфилът смесен със слюнката в крайна сметка произвежда някои специфични ензими, които помагат за намаляване на симптомите, свързани с до гадене.
Одобрено от диетолози
Професионалисти като диетолози са потвърдили всички тези ползи, свързани с карамфила, което ни дава повече увереност в очакване на резултат от дъвченето. Диетологът Ishti Saluja, както и други важни професионалисти в областта по целия свят, подсилват ползите от карамфила.