Вярно ли е, че повече хора се разболяват от грип при настинка?

Всъщност през по-студените сезони на годината грипът има тенденция да се случва по-често и засяга повече хора. Основното обяснение за това събитие е, че при ниски температури е по-вероятно грипният вирус да оцелее във въздуха. Освен това при студа имунната система става по-крехка, което може да улесни заразяването след контакт с вируса.

Въпреки това е важно да запомните, че няма да се разболеете от грип само защото се чувствате студени, тъй като това ще се случи само ако сте изложени на вируса. Мислейки да разрешим някои съмнения относно толкова често срещания вирус, в тази статия ще разгледаме влиянието на ниските температури върху заразяването и разпространението на грипа. Ако искате някои съвети как да избегнете грип през зимата, прочетете тази статия цялата.

Продължавай да четеш: Научете как да правите сироп от кресон; чудесен домашен лек за грип

Как можете да се предпазите от грип?

След няколко години на пандемията много хора вече знаят някои от най-добрите начини за избягване на контакт с грипни вируси. За да се предпазите от грип, грижите са същите и не забравяйте да избягвате да стоите на закрито с големи тълпи.

Вижте други начини да защитите себе си и семейството си от грипния вирус:

• Спазвайте личната си хигиена и измивайте добре ръцете си, преди да ги докоснете до лицето си;
• Пийте много вода, тъй като това помага за укрепване на имунната система;
• Правете често физически упражнения;
• Опитайте се да консумирате голямо разнообразие от зеленчуци, плодове и зеленчуци, особено тези, съдържащи витамин С;
• Поддържайте картата си за ваксинация актуална, в крайна сметка всяка година има нова ваксина, която трябва да вземете.

Разболях се от грип, какво сега?

Тъй като грипът е вирусно заболяване, няма лекарства за лечение на заболяването и за премахване на вируса, тъй като само тялото ви може да направи това. Така че, показани са много почивка и вода, така че имунната система да може бързо да се бори с този вирус.