Открийте 5 приложения, които помагат за поддържане на психичното здраве

В ежедневието има много фактори, които могат да повлияят на психичното ни здраве. Настъпването на пандемията обаче донесе финансова несигурност и липса на социален живот, което дестабилизира някои хора. С това компаниите и стартиращите компании решиха да инвестират в начини за справяне с тези проблеми приложения, които помагат за поддържане на психичното здраве.

Прочетете още: Неизвестният ефект от здравословното хранене върху психичното здраве

виж повече

По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук

С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи

Според Световната здравна организация (СЗО) 10% от населението на света има симптоми на психични разстройства. В обобщение, 1 от 10 души на Земята страда от някакъв психичен проблем.

Приложения за психично здраве и глобалната уелнес индустрия

В резултат на тази нарастваща вълна и влошаването в резултат на пандемията, инвестициите в този тип предизвикателства за психично здраве почти се удвоиха през 2021 г. По този начин стартиращите компании видяха възможността да инвестират в приложения чрез интерпретация на събраните данни, генерирайки алгоритми, които предлагат възможни решения.

С това стратегиите и факторите, които влияят върху растежа на уелнес пазара и приложенията за поддържане на психичното здраве, вече са разгледани.

Открийте някои съществуващи приложения на пазара и как работят

Посочени като допълнение към терапията, приложенията се фокусират върху обвързване и приемане чрез предварително установени насоки за лечение на потребителя. Ето защо направихме списък с 5 приложения за вас, които помагат за поддържане на психичното здраве:

1. happyify

Предлага ежедневни медитации, упражнения и бързи игри, които повишават нивото на щастие. В допълнение, той е разработен от експерти в областта на когнитивното поведение.

2. Главно пространство

Разработено от бивш будистки монах, това приложение предлага няколко упражнения за фокусиране, тревожност, сън и емоционални кризи. Освен това обещава резултати след 10 дни, ако се използва ежедневно.

3. Медитопия

Предлага се на девет езика и има над хиляда различни медитации, които засягат теми като стрес, безпокойство, приемане, състрадание, образ на тялото, сексуалност и много други.

4. мирен

Приложение за справяне с тревожността и стреса, съставено от бързи дейности чрез подкрепяща общност.

5. Пояс

И накрая, имаме Cíngulo, което е приложение с цел да помогне за преодоляване на емоционални проблеми чрез аудио-насочвани техники.

С всички тези фактори пазарът на приложения за психично здраве тепърва ще расте, генерирайки милиарди за своите инвеститори и разработчици.

Можете ли да се поберете в стаята? Открийте най-тесния хотел в света с ширина 2,7 м

Можете ли да се поберете в стаята? Открийте най-тесния хотел в света с ширина 2,7 м

Тези, които пътуват и предпочитат да останат в хотел (и е напълно против идеята да остане в хосте...

read more

Промяна на плановете: нов метод за датиране доказва края на традиционната ера

Традиционният разказ за успеха на жените се определяше от последователността на среща с мъж, жени...

read more

5 класически признака, че сте израснали в нефункциониращ дом

Всеки човек носи със себе си уникален разказ, история, изиграла фундаментална роля в оформянето н...

read more