Значението на силовите тренировки, като бодибилдинг и функционални тренировки, за увеличаване на продължителността на живота на хората, живеещи с диабет, беше доказано от проучване, проведено от биолози от Университет на Кампинас (Unicamp). Досега изследването е правено само върху мишки. Въпреки това, той вече показа обещаващи резултати при гризачи.
Беше оценено въздействието на тези дейности върху здравето на плъхове с диабет тип 1. По време на тестовете стана ясно, че тренировките с тежести са в състояние да предотвратят дисфункцията и смъртта на клетките на панкреаса на животните.
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Животните бяха подложени на силови тренировки пет пъти седмично в продължение на почти три месеца, с прогресивна интензивност. След десет седмици упражнения за мускулно съпротивление се наблюдава подобрение в глюкозния толеранс и намаляване на нивата на кръвната захар при гризачи. Освен това, панкреасът на животните е бил в състояние да секретира повече инсулин по естествен път и също така е преработвал захарта по-добре.
Това може да означава, че тренировките с тежести и други тренировки за устойчивост могат да направят животните по-малко зависими от лекарствата и външната употреба на инсулин за контрол на диабета.
Връзка между бодибилдинг и други силови тренировки с лечение на диабет
Учените зад изследването подчертават, че силовите тренировки са също толкова полезни, колкото и аеробните упражнения – като бягане и плуване– за контрол на диабета. Между другото, аеробиката вече беше препоръчана за контрол на болестта.
Изследователят Габриела Алвес Брончек, един от отговорните за изследването, каза, че молекулите, освободени по време на бодибилдингът може да подобри функционирането на клетките на плъховете и с това да осигури всички предимства на тренировката аеробика. Откритието може да проправи пътя за по-ефективно предписване на физическа активност за пациенти с диабет.
нови подходи
В допълнение, проучването показа, че все още може да има по-добро разбиране за това как физическата активност влияе върху гликемичната хомеостаза. Нещо повече, публикуваната статия предполага възможността за нови подходи за контрол и лечение на диабет.
Bronczek споменава също възможността за изолиране на молекулите, произведени от панкреаса на плъхове които упражняват и ги използват при пациенти с диабет тип 1, чрез синтез или изолация. Това може да представлява нов терапевтичен подход за лечение на това състояние, осигуряващ алтернативи на традиционните лекарства.
Завършва социална комуникация във Федералния университет на Гояс. Страстен към дигиталните медии, поп културата, технологиите, политиката и психоанализата.