Предотвратяването на диабета е действие, което изисква промени в ежедневните навици. Въпреки че такова заболяване може да има в повечето случаи генетичен произход, се смята, че 90% от Диагнозите на диабет биха могли да бъдат избегнати, ако пациентът е възприел начин на живот по-здрави. Затова проверете от коя възраст се препоръчва контрол на приема на захар за предотвратяване на развитието на диабет. следвайте четенето
Прочетете още: Какво разкриват ноктите за здравето ни? Открийте сега 6 сигнала, дадени от ноктите
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Как действа диабетът?
Диабетът се развива, когато панкреасът не успява да произведе достатъчно инсулин (тип 1) или когато тялото не може да го използва правилно (тип 2). Тъй като функцията на инсулина е да премахва захарта от кръвта, заболяването води до превишаване на препоръчителните нива на глюкоза.
В резултат на това високите нива на кръвната захар причиняват няколко здравословни проблема, като бъбречно заболяване, проблеми със зрението и трудности на тялото при заздравяване на рани, които без лечение могат да доведат до ампутация. Тъй като диабетът е нелечимо заболяване, най-добрата алтернатива е да се предотврати развитието на заболяването.
На каква възраст се препоръчва да се контролира приема на захар?
В интервю за известно списание за здраве и уелнес специалистът по затлъстяването Джанин Дарби обясни, че въпреки че препоръката е да наблюдение за диабет, започващо на 35-годишна възраст, „е още по-важно за хора между 40 и 50 години, тъй като рискът от диабет тип 2 се увеличава след 45″.
Това ръководство обаче се отнася само за онези хора, които нямат фамилна анамнеза, белязана от болестта, или които не са преминали през предишни или скорошни епизоди на подозрение. В противен случай честотата на изследване ще зависи от консултацията с лекар специалист.
Ето защо е важно пациентът да поддържа балансирана диета и да практикува физически упражнения активно и често. Колкото и клиширани да изглеждат препоръките, подобни действия са изключително ефективни в борбата с развитието на диабет.
Искате ли да виждате повече подобно съдържание? така че достатъчно Натисни тук!