Когато дойде време децата да си вземат входни изпити, родителите играят много важна роля, като им помагат да се справят с прекомерния стрес. В идеалния случай вие, родителите, трябва да поддържате оптимистична и положителна домашна среда, тъй като това ще помогне на детето ви да прояви самочувствие. Така че има някои начини за справяне със стреса по време на приемните изпити в колеж, които ще покажем по-долу.
Родителите винаги ще играят важна роля в живота на децата си, включително приемните изпити в колежа.
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
За съжаление, конкуренцията винаги ще присъства много в обществото. Що се отнася до приемните изпити, не е по-различно. Когато млад човек не получава добри оценки, хората обикновено обвиняват родителите или ученика, че не са се постарали достатъчно.
Вижте по-долу някои нагласи, които родителите трябва да възприемат, за да помогнат на децата си да се справят със стреса на приемните изпити в колеж:
- Познайте признаците на стрес
Има няколко вида и те са разделени на групи:
- Когнитивни: Негативни мисли, объркване и липса на концентрация;
- Емоционални: Гняв, безпокойство, човекът се чувства претоварен и раздразнителен;
- Поведенчески: Агресивен, неспокоен, изолиран и гризащ нокти.
- присъствайте
Съветът е вие, родители, да сте наясно с поведения и знаци, споменати по-горе. Ако забележите някое от тези, попитайте детето си дали всичко е наред и има ли нужда от помощ. Покажете им ясно, че сте до тях и се опитайте да ги успокоите.
- подкрепа и грижа
Винаги бъдете готови да ги изслушате и да разберете ситуацията. Дайте грижа, любов и подкрепа. Ако забележите, че детето ви страда от социален натиск, опитайте се да му помогнете веднага, тъй като неговото психическо здраве е много по-важно от много други неща.
- Насърчавайте учебните почивки
Насърчавайте детето си да прави почивки по време на обучението си, това дори ще бъде важно в учебния процес. Прекомерният стрес пряко засяга ежедневното функциониране и представяне, така че го оставете на мира по отношение на моментите за почивка.