Лекарите съобщават, че яденето на ябълка може да бъде нещо, което ще отърве живота ви от възможни бъдещи заболявания. С повече от 7 хиляди вида ябълки, всеки с различна характеристика, е правилно да се мисли, че ползите от него са огромни, мислейки за това, подготвихме статия за чая от ябълкови кори и ползите от него. Ползи.
Ябълката може да се използва по много начини, от яденето на самия плод, рецепти за торти, пайове и сладкиши и дори чай, приготвен от нейната кора. Ябълковият пулп носи витамини като С комплекс, съдържа минерални соли, калций, калий и фосфор и всичко може да доведе до подобряване на здравето.
виж повече
Служителят забранява на децата да спят, когато пристигнат в детската градина
8 признака, които показват, че тревожността е присъствала във вашия...
Кората му има същата сила като пулпа му, пренася моите хранителни вещества и се използва напълно.
ползи от ябълка
Ябълката има хранително вещество, наречено кверцетин, което е един от антиоксидантите, който помага за намаляване на мъртвите клетки, причинени от възпаление на невроните и по този начин подобрява мозъчната функция.
В допълнение, ябълката има витамини от комплекси B и C и все още има фосфорна киселина, която си сътрудничи със защитата на нервната система.
Благодарение на разтворимите фибри, които присъстват в ябълката, тя може да намали рисковете от сърдечно-съдови проблеми, холестерол в кръвта и понижаване на кръвното налягане.
В допълнение, има проучвания, които показват, че ябълката, ако се консумира веднъж на ден, може да намали скоростта на диабет тип 2, поради хранителното вещество, наречено полифеноли.
С това добро количество качества, които носи ябълката, в тази статия ще ви научим как да си направите чай от ябълкови кори.
чай от ябълкови кори
За да направите чай, не ви трябва много, тъй като той съдържа само 5 лесно достъпни съставки.
Съставките са:
- 500 ml вода;
- 3 ябълкови кори;
- Канела на вкус;
- Карамфил на вкус;
- Захар на вкус.
Начин на приготвяне:
Начинът за приготвяне на този чай е още по-лесен!
В чайник или чайник сложете 1 литър вода да се загрее. Добавете всички съставки към водата и изчакайте да заври, след което прецедете и подсладете на вкус.
И така, след като вече знаете повече за чая от ябълкови кори и неговите ползи, какво ще кажете да разделите съставките и да започнете да приготвяте свой собствен?
Харесва ли ви тази публикация? Искате ли да знаете повече? Разгледайте: Научете как да си направите чай от кори от диня