Чаят от хибискус може да помогне при загуба на тегло и благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, тази напитка е показана и за подобряване на качеството ви на живот по няколко начина. Освен това, когато се комбинира с други плодове, може да служи като вкусна и освежаваща напитка. Разгледайте как да си направим суках от хибискус с ягоди.
Прочетете още: Прости съвети за отглеждане на хибискус
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Хибискус Суша с ягода
съставки
- 1 супена лъжица сушени цветя от хибискус (или пакетче чай)
- 300 ml вода;
- 7 ягоди;
- 1 тънко колелце джинджифил (обелен);
- 1 лимон.
Начин на приготвяне
Чай от хибискус
- Първо трябва да приготвите чай от хибискус. За да направите това, кипнете водата и добавете листата или сашето от хибискус и настоявайте за 10 минути.
- Прецедете и изчакайте чаят да изстине, за предпочитане в хладилник.
такъв препарат
- Вземете блендера и добавете студения чай от хибискус (който вече сте направили), ягодите, лимоновия сок и парчето меденки;
- След това разбийте тази смес, докато стане хомогенна;
- Накрая подсладете, ако желаете и така е готово за консумация!
ползи от чай от хибискус
- Помага при загуба на тегло, тъй като подпомага изгарянето на мазнини и също така е добър диуретик;
- Тъй като има слабително действие, спомага за по-добро отделяне на изпражненията;
- Предотвратява заболявания на черния дроб и подпомага процеса на детоксикация, като подобрява функцията на този орган;
- Има обезболяващо действие и облекчава менструални спазми и стомашни болки;
- Борба с грип и настинки, тъй като помага на имунната система;
- Регулира нивата на холестерола;
- Забавя стареенето на кожата, тъй като е богат на антиоксиданти;
- Има антихипертензивни свойства.
Хибискусът често се използва като естествено багрило в храната и е супер здравословен. Освен това цветята му също са годни за консумация и могат да се слагат в салати, сладкиши, супи, сосове, а също и желета.
