Майкъл Слепян, автор на книгата Тайният живот на тайните, твърди, че пази тайни може да причини увреждане на физическото и психическото здраве на хората. Проблемът в този случай не е фактът на пазенето на тайни, а психическите последици, които това генерира в човека, и тежестта на необходимостта да да живея с тайната в главата ни.
Прочетете още: Вашият дом може да ви разболява: Искате ли да знаете как?
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Всичко, което поддържаме, расте
В динамиката на тайните расте всичко, което пазим. Бъдете добрите тайни, като бременност или предложение за работа, бъдете лошите и срамни тайни, като предателство.
Така с натрупването на лоши тайни в живота ни, които ни следват, където и да отидем, здравето ни може да бъдат отслабени, като се налага да живеят с негативните последици, причинени от движението за пазене на тайни.
Майкъл Слепиан провежда проучване с над 50 000 участници. В това проучване хората разкриват своите интимни тайни на автора и, както той потвърди, всички онези с големи неразкритата информация представя по-отслабено здраве, с лоши взаимоотношения и усещане за по-малко удоволствие от живота в общ.
Колкото по-срамна е тайната, толкова повече човекът ще се чувства зле.
Според Слепиан, тъй като хората се възприемат като притежаващи примерен морал, всички минали грешки предизвикват смущение и следователно трябва да се пазят скрити от техните връстници.
Въпреки че има радост в споделянето на добрите неща, които правим, това е начин да правим другите Ако хората ни възприемат като добри хора, споделянето на негативни тайни може да бъде неудобно. И ако тайната сама по себе си бъде оценена като неморална, последствията са още по-лоши, защото тези хора могат агресивно да се накажат и да започнат да си причиняват болка.
Лошите тайни могат да ви държат далеч от семейството, приятелите и колегите, а изолацията става негативна, с въздействие върху психическото и често физическото здраве. В изследването основните тайни са свързани с лъжата, сексуалните желания и поведение, както и семейството. Изневярата е една от точките, които най-много привличат вниманието в проучването.
За да предотвратите негативното влияние на тайните върху здравето си, доверете се на някой, на когото имате доверие, или потърсете помощ от психолог. Друг съвет е да си простите, да разпознаете минали грешки и да анализирате как сте израснали от тях.