През последните десетилетия планетата Земя претърпя значително повишаване на температурите. Това явление вече може да се усети и генерира здравословни проблеми, които могат да бъдат сериозни в дългосрочен план. Имайки това предвид, ето няколко съвета за как да предпазим децата от горещи вълни по прост начин, така че проверете го.
Прочетете още: Какво да сложите в детската кутия за обяд: съвети за питателни и вкусни закуски
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Грижа по време на горещините
Пролетта вече е близо и Бразилия със сигурност ще се сблъска с високи температури. В този контекст е важно да запомните тези, които са по-уязвими на топлина, като възрастни хора и деца, и тези съвети може да са от решаващо значение:
- Облечете децата в леки дрехи
Въпреки склонността на децата и юношите да носят палта и тежки дрехи дори при високи температури, тази практика може да бъде много опасна. Това е така, защото повишаването на телесната температура може да причини дискомфорт, който може да варира от замаяност до припадък. По този начин най-добрият вариант е да се използват леки тъкани, които позволяват на кожата на детето да диша. В същото отношение изберете специфични дрехи за горещините, за предпочитане такива с UV защита и шапки, които намаляват слънчевите лъчи върху главата.
- винаги слънцезащитен крем
В предишната точка се видя колко е важно да носите леки и свежи дрехи, но те крият опасност от излагане на слънце. Положителната страна обаче е, че за този проблем има много просто решение, което е слънцезащитният крем. Затова никога не забравяйте да нанесете продукта върху всички открити части от тялото на вашето дете, особено лицето и шията. Всъщност този продукт е незаменим, дори ако мъничето само се вози в кола през деня и има малко преки моменти на слънце, тъй като все още има сериозен риск от слънчев удар.
- Хидратацията е ключова
Честото хидратиране не е опция, а съществена необходимост по време на горещините. За това изберете да използвате термоси, за предпочитане с дизайн, който насърчава децата да пият вода. Освен това ги обучете да сменят водата в бутилката, когато свърши, така че винаги да са хидратирани.
