Вие сте от онези хора, които вярват, че само сънят може да е признак на сомнамбулизъм? Добре тогава, не се поддавайте на това! Също така е обичайно да се смята, че разпределянето на звук или че въпросният човек няма да бъде наранен по време на епизода е рисковано, което далеч не е така.
Ходенето на сън е нарушение на съня, което се появява около час след заспиване и не се повтаря през тази нощ. Демистифицирайте някои митове за това заболяване и знайте как да идентифицирате признаците на сомнамбулизъм.
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Прочетете още: Спите ли в правилната поза?
Разберете какво е ходене насън
Ходенето насън е нарушение на съня, което се проявява по време на най-дълбокия етап на съня, известен като не-REM сън. Разстройството, наричано още парасомния, се характеризира с извършване на двигателни дейности без пълното съзнание на лицето за това, което прави. Този фактор произтича от разбирането, че техните мозъчни функции остават латентни, тоест в състояние на преход между дълбок сън и бодър сън.
Следователно на следващата сутрин е много често сомнамбулите да не помнят или да помнят много малко какво се е случило предната нощ (пълна или частична амнезия). Като цяло епизодите се появяват един или два часа след като човекът е заспал, продължават няколко секунди или минути и приключват, когато човекът се събуди или се върне в леглото, за да продължи да спи.
В повечето случаи сънливостта не изисква лечение. Трябва обаче да се спазват някои мерки за сигурност. Например електрическите предмети и мебели трябва да бъдат изключени от контакта, както и да се избягва достъпът до ескалатори.
Какви са най-честите признаци за това кой има това заболяване?
Основните симптоми на тези, които имат това заболяване са: ходене, седене на леглото, сгъване на одеялата, ходене из къщата, говорене с непознати, преобличане, отваряне и затваряне на врати и прозорци и ходене до тоалетна, всичко това докато спи. Друг често срещан симптом на ходенето насън е храненето, без да сте напълно будни.
Сомнамбулът почти винаги повтаря рутинни, стереотипни действия, без пряка намеса от мозъка, което може да доведе до инциденти. С други думи, не е необичайно някой да се задави или да се нарани с ножа, с който е нарязал храна по време на атака на сомнамбулизъм. Ето защо е важно разстройството да се идентифицира възможно най-скоро, за да се избегнат инциденти.