Ученето по време на слушане на музика е все по-често срещан навик сред хората. Някои изследвания се обръщат към възможните ползи и вреди, довели до концентрация, памет и усвояване на съдържанието.
Тези проучвания ясно показват, че има значителни различия от човек на човек. Следователно е важно всеки да може да разбере дали ученето по време на слушане на музика всъщност помага или носи някаква степен на разпръскване, която може да попречи на изучаването.
Някои музикални стилове като класическа музика и джаз могат да бъдат важни съюзници. Други тенденции са музиката, създадена да създаде среда, която благоприятства релаксацията и концентрацията.
Важно е да поддържате силата на звука на ниско ниво, създавайки околен звук, силната музика е до голяма степен нежелателна.
Ние подготвяме a плейлист с 50 песни в различни стилове, за да опитате кои от тях най-добре отговарят на вашия учебен ритъм.
- Йохан Себастиан Бах - Сюита за виолончело № 1 в мажор, BWV 1007: I. Прелюдия
- Frédéric Chopin - Nocturne en mi bémol majeur opus 9 n ° 2: Ballade en Sol Mineur No.1
- Фредерик Шопен - Ноктюрн, Op. в C-Sharp Minor: Бавно
- Франц Шуберт - 4 Impromptus, Op.90, D.899: No.4 ля-бемол мажор: Allegretto
- Волфганг Амадеус Моцарт - Концерт за пиано № 21 до мажор, К. 467 "Елвира Мадиган": II. Andante
- Пьотър Илич Чайковски - Албум за младите, Op.39: No3. Мама (Маман)
- Джордж Фридерик Хендел - Хендел / Орх. Хейл: Клавиатурен суит ре минор, HWV 437: III. Сарабанда
- Волфганг Амадеус Моцарт - Соната за пиано № 16 до мажор, К. 545 "Sonata facile": 1. Алегро
- Антонио Вивалди - Вариация на Вивалди (Обр. за пиано от Концерт за струнни ла минор, RV 156)
- Франц Йозеф Хайдн - Струнен квартет No 62 до до мажор, Op.76, No3, Hob. III: 77, "Император": II. малко адажио, кантабиле
- Лудвиг ван Бетовен - Bagatelle No 25 ля минор, "Für Elise", WoO 59
- Клод Дебюси - сюита Бергамаска: III. Клер де лун. Andante très expressif
- Егберто Гисмонти - клоун
- Dizzy Gillespie - All The Things You Are
- Thelonious Monk - Monk's Dream - Вземете 8
- Thelonious Monk - Руби, скъпа моя
- Бил Евънс - Кънки в Сентрал Парк
- Дюк Елингтън - в сантиментално настроение
- Джон Колтрейн - Ще почакам и ще се моля
- Майлс Дейвис - Синьо в зелено
- Майлс Дейвис - И така
- Бил Евънс - Мирно парче
- Чет Бейкър - Ако можеше да ме видиш сега
- Стан Гец - Славеят запя на площад Бъркли
- Оскар Питърсън - Синьо и сантиментално
- Трио на Оскар Питърсън - Получих го лошо и това не е добре
- Brière - Разгъване
- Решетки - изстискване от лимон
- Lo Fi хип-хоп - City Pop (LoFi)
- ChillHop Cafe - кафе Lofi
- k y l o. - Сънливи птичи песни
- Coffe Lofi - разкошна китара Lofi
- Coffe Lofi - флейти и ботуши Lofi
- Lofi Hip-Hop Beats - хип-хоп клавиши Lofi
- Lumipa Beats - Дръж ме силно
- Ambiworld - гръмотевична Амазонка
- Pinetree Way - студени вълни и вятър в листа
- The Rainforest Collective - Zen Nature Sounds
- Alpha Brain Waves - Проучване на Alpha Waves
- Алфа мозъчни вълни - мозъчни синапси
- Alpha Brain Waves - Подготовка за изпит
- Alpha Brain Waves - Ace the Test
- Vorssenn - бинаурален алфа синус 100 Hz - 108 Hz
- Naturalis - Събиране на сила (Алфа вълни)
- Бинаурални ритми - Мозъчни вълни Изохронични тонове - Увличане на мозъчни вълни - Учебна музика
- Шаман - Фокус (Alpha 11 Hz)
- Vorssenn - бинаурален алфа синус 120 Hz - 128 Hz
- Шаман - енергизатор (бета 18 Hz)
- Марко Милоун - бинаурални алфа вълни (само вълни)
- Бял шум - бял шум за изучаване
общо време от плейлист: 3 часа и 32 минути.
Каква музика да слушате?
Предпочитание трябва да се даде на инструментални песни (който няма пеещи части). Изпетите песни карат мозъка да се концентрира, за да разбере посланието и да вземе фокуса на проучванията.
Песните на непознат език създават по-вреден ефект, наречен „Ирелевантен речев ефект“.
Звукът от неразбираема реч кара мозъка да се активира в търсенето, за да декодира тази (без значение) информация, което затруднява запомнянето на четенето.
Релаксиращата и медитативна музика създава по-здравословна среда за учене и подобрява концентрацията и паметта.
Класическа музика
Добра алтернатива е класическа музика. Проучванията показват, че този тип музика може да улесни запаметяването и решаването на математически задачи.
Някои класици като Бах, Шопен и Моцарт бяха доста успешни в някои научни тестове.
инструментален джаз
За тези, които не харесват този музикален стил, друга възможност може да бъде инструменталният джаз, стига той да не надвишава 80 удара в минута (удара в минута).
Някои номинирани артисти са: Майлс Дейвис, Телониъс Монк, Стан Гец и Оскар Питърсън.
Chill out и Chill-hop
За феновете на електронната музика и хип-хопа, chill out и chill-hop обещават да генерират пълна релаксация (успокой се, на английски). Те са лека и тиха версия на традиционните ритми и могат да помогнат на тези, които трябва да прекарват часове в учене.
Други интересни варианти са: трип-хоп, lo-fi хип-хоп и lounge музика.
Природни звуци, бинаурални ритми, алфа вълни и бял шум
Музикалните и видео платформи предлагат няколко теми, които обещават да увеличат способността за концентрация, запаметяване и изучаване.
Пътеките, съставени от звуци от природата, генерират определено ниво на релаксация, което може да бъде интересно за учениците, които бавно се фокусират върху задачите.
Друг интересен опит е използването на така наречените бинаурални ритми (бинаурални удари), звучи умишлено за индукция на фокуса. някои пътеки и плейлисти обещават да активират мозъчните алфа вълни, отговорни за релаксацията и концентрацията.
Белият шум, от друга страна, се състои от звуци, които имат постоянна мощност и интензивност. Проучванията показват, че този тип звук може да бъде ефективен за стимулиране на фокуса при хора с ADHD (разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието).
Въпреки първоначалната странност, която може да причини, той също се използва широко за контрол на шума, вид звукова маска над нежелани външни звуци.
Вижте плейлист че сме подготвили с 50 песни за изучаване и помощ при концентрация:
Какво да не се чува?
В допълнение към песните с текстове на език, който не е овладян, пеените песни като цяло не се препоръчват, дори на португалски. Мозъкът ще реагира на музиката и тенденцията е да загубим фокус върху проучванията.
По същия начин песните над 90 удара в минута генерират състояние на еуфория и пречат на концентрацията. По този начин, известният фънк със 150 удара в минута и някои електронни музикални стилове, които могат да достигнат 250 удара в минута, не се препоръчва да слушате по време на обучение.
Въпреки това, музиката, независимо от стила, може да направи човека по-готов и по-развълнуван да започне учебното пътуване. От вас зависи да разберете кои инструменти помагат и кои пречат на вашата рутина.
Вижте също: Подкасти за изучаване