А емпатия това е широко признато като положителна черта, тъй като е свързано със социалните умения и способността да установяваме здравословни връзки с хората около нас. Това е способността да разбираме и споделяме емоциите, гледните точки и преживяванията на другите.
Когато сме съпричастни, ние сме в състояние да се поставим на мястото на другия, да разберем неговите емоции и реакции и да действаме по състрадателен и подкрепящ начин. Това умение укрепва нашите междуличностни отношения, насърчава ефективната комуникация и допринася за по-хармонична среда.
виж повече
Изследванията разкриват, че тийнейджърските мозъци са „свързани“ към...
4 навика за почистване, от които трябва да се откажете, за да сте по-щастливи
Когато някой проявява разбиране към това, което чувстваме, това създава усещане за утвърждаване и ни предразполага да харесаме този човек. Тази емоционална връзка укрепва взаимоотношенията и насърчава положителните взаимодействия.
Има моменти, когато емпатията може да бъде използвана, за да ни навреди, въпреки че е естествено да се чувстваме утвърдени, когато някой разбира чувствата ни. Когато човек използва своята емпатия за полезни цели, това е печеливша ситуация.
тъмна емпатия
Нарцисистите имат увереността да приемат, че са по-добри и по-умни от всеки друг. Тази черта им позволява да хранят егото си и да действат без бариерите, които пречат на повечето хора да действат разрушително.
Емпатията може да бъде класифицирана в три основни типа: афективна емпатия, когнитивна емпатия и състрадателна емпатия. Афективната емпатия се отнася до способността да усетите чувствата, които изпитва друг човек, като например плач по време на тъжен филм.
Когнитивната емпатия, от друга страна, включва способността да разпознавате и разбирате емоциите на друг човек, дори без да изпитвате реципрочно чувство.
И накрая, състрадателната емпатия надхвърля чувството и разбирането, като добавя компонент на действие: помощ на някой в нужда. Тази форма на съпричастност ни подтиква да действаме, за да помогнем на тези, които се борят.
Смята се, че хората с тъмна емпатия имат висока степен на когнитивна емпатия, форма на емпатия, при която те имат способността да разпознават и разбират емоциите на другите.
Това им позволява да знаят точно какво да кажат и направят, за да манипулират ловко целите си и да постигнат целите си.
Тази способност може да представлява заплаха за благосъстоянието на онези, които станат мишени за нея. Въпреки че тези хора може да не изпитват истинска емоционална съпричастност, тяхната способност да разбират когнитивно емоциите на другите им позволява да манипулират и експлоатират другите по вредни начини.
Ето защо е важно да сте наясно с тази динамика, за да се предпазите от потенциална емоционална и психологическа вреда.
Отървете се от тези 3 черти
нарцисисти
Самочувствието на нарцисисти това обикновено ги прави първоначално привлекателни за другите. Това е характеристика, която естествено ни привлича, тъй като сме склонни да бъдем привлечени от хора, които демонстрират сигурност и самоувереност.
Важно е да имате предвид, че самоувереността на нарцисистите може да бъде прекомерна и да се основава на изкривена представа за себе си.
Докато навлизаме по-дълбоко в отношенията с нарцисистите, може да открием, че това самоувереността е придружена от егоцентрично поведение, липса на емпатия и постоянно търсене на внимание и възхищение.
психопати
Когато се свързваме с някой, който изглежда ни познава дълбоко, но в същото време демонстрира безразсъдно, безчувствено или нечестно поведение, важно е да се отдръпнете и да приемете перспектива по-обективно.
Трябва да преценим дали връзката е наистина здрава и полезна за нас. Разпознаването на признаците на безразсъдство, нечувствителност или нечестност може да е индикация, че трябва да да преоценим естеството на тази връзка и да вземем решения, които дават приоритет на нашето благополучие и безопасност емоционален.
Макиавелистски хора
Макиавелистските личности умеят да използват измамни тактики, за да манипулират другите и да постигнат собствените си цели.
Тези хора често се стремят да спечелят доверието на другите, като използват комплименти и показват признаци, че ги харесват. Тези стратегии може да ни харесат първоначално, тъй като сме склонни да ценим вниманието и положителното признание.
Важно е обаче да сте наясно, че може да се използва ласкателство и привиден интерес като инструменти за манипулация и не е задължително да отразяват автентична връзка и здрави.
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.