Афтите са малки, болезнени лезии, които обикновено се появяват в устата или устните. Те могат да бъдат причинени от различни фактори, но най-често се свързват с висок прием на киселинни храни. Затова е важно да разберете как да ги лекувате, за да избегнете болката и развитието на нови афти. Вижте повече информация по-долу, за да се отървете от тях.
Прочетете още: Имате ли бял език? Така че проверете тук какво означава оцветяването и какво да правите в тези случаи
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Причините за проблема
- подправки и други подобни
Избягвайте консумацията на подправки, които дразнят епитела. В допълнение, напитките и храните, които са по-кисели, като цитруси или пикантни плодове, влияят на рН в устата и отслабват лигавицата, което може да доведе до някои нежелани афти.
- твърди храни
Ако вече имате афта в устата си, злоупотребата с трудни за хапване, по-твърди храни, като фъстъци и кестени, може да нарани венците ви и да влоши ситуацията.
- дъвчете всичко
Когато имате нервна уста и слагате всичко в устата си, като например дъвчене на моливи, химикалки и други предмети, това може да нарани и значително да увеличи риска от травма на тъканите.
Как можем да лекуваме това нараняване на устата?
Често афтите изчезват за по-малко от две седмици, но ако това не се случи, важно е да сте наясно, тъй като може да е нещо по-сериозно. Затова потърсете помощта на специализиран специалист за повече подробности.
В повечето случаи обаче има лесни начини за облекчаване на дискомфорта и разрешаване на проблема за по-кратко време. Помислете по-долу за някои съвети, които могат да ви помогнат.
- Смесете вода и сол и правете гаргара 3 пъти на ден;
- Поставете лед, за да облекчите дразненето, но за кратко;
- Дъвчете карамфил за облекчаване на болката, тъй като има аналгетични и антисептични свойства;
- Поставете пакетче черен чай върху афтата, за да облекчите болката.
- Използвайте мед, за да помогнете за лечението.
Заслужава да се отбележи, че ако сте човек, който използва зъбни скоби, е от съществено значение да се грижите за тях, така че да не причиняват наранявания и бъдещи афти. Освен това е важно да подчертаете колко е важно да опознаете тялото си по-добре, тъй като често афтите се появяват поради липса на хранителни вещества.
