Думата привързаност концептуално означава привързаност или симпатия към някого. Начинът, по който човек ще оформи своя стил на привързаност, ще зависи от привързаните отношения, които е имал през целия си живот. В днешната статия ще поговорим малко за теория на привързаността и именувайте основните стилове на прикачване в a връзка.
Прочетете още: Вълците наистина могат да се привържат към хората като кучета
виж повече
Училищният директор се намесва деликатно, когато забелязва ученик с шапка в...
Майка информира училище, че 4-годишната дъщеря, която приготвя обяда си, може да...
Кои са топ 3 стила на привързаност в една връзка?
Теорията за привързаността е разработена от психолога Мери Ейнсуърт и психиатъра Джон Боулби, с цел да обсъдят тази тема, която не се разглежда много през живота.
От първостепенно значение е да анализираме нашите модели на взаимоотношения, за да разберем дали това отношение е здравословно или не – както за вас, така и за вашия партньор.
Според тази теория видът на привързаността на всеки човек се определя през живота му, въз основа на неговите привързани отношения – главно през детството. Има 3 вида привързване, това са стил на тревожно привързване, стил на избягване на привързване и стил на сигурно привързване.
Вижте по-долу как се характеризира всеки стил и определете в кой се вписвате:
1. тревожен стил на привързаност
Този стил на привързаност е свързан със страха/загрижеността на другия човек във връзката с възмездието относно наличността. Тревожно привързаните хора често имат чувство за недостойност. Те обаче се стремят към самоприемане, свързвайки одобрението си с връзките си.
2. избягващ стил на привързаност
Характеризиращи се с това, че са отдалечени и затворени, хората с избягващ стил на привързаност са склонни да избягват взаимодействия, близки взаимоотношения и интимност. Те обичат да поддържат чувство за независимост и неуязвимост.
3. Сигурен стил на закопчаване
В този трети стил на привързаност хората са склонни да се грижат за самочувствието си и искат да бъдат себе си в отношенията си. Те създават очаквания по отношение на подкрепа и комфорт с партньорите си. Поради това те имат няколко положителни характеристики, като: знаят как да регулират емоциите и чувствата, да се борят за вярвайте на другите, чувствайте се комфортно със себе си и знаете как да отразявате и анализирате ситуацията си в a връзка.