Аз-концепцията е нашето лично знание за това кои сме. Обхваща всичките ни мисли и чувства за себе си. То също така включва познанията ни за това как се държим, нашите способности и нашите индивидуални характеристики.
Нашата представа за себе си се развива най-бързо през детството и юношеството. Това знание продължава да се формира и променя с времето, докато научаваме повече за себе си.
виж повече
Ейджизъм, социална чума, която компрометира бъдещето на бразилското общество
Вие сте "сигма човек"? Открийте новата мода...
Определяне на концепцията за себе си
Социалният психолог Рой Баумайстер казва, че Аз-концепцията трябва да се разбира като структура на знанието. Хората обръщат внимание на себе си, забелязвайки своите вътрешни състояния, реакции и външно поведение.
Чрез това самосъзнание хората събират информация за себе си. Аз-концепцията се изгражда от тази информация и продължава да се развива, докато хората разширяват представите си за това кои са.
Ранните изследвания върху Аз-концепцията се основават на идеята, че това е единна, стабилна и единна концепция за себе си. Съвсем наскоро обаче учените го разпознаха като динамична и активна структура, която се влияе както от мотивацията на индивида, така и от социалната ситуация.
Компоненти от Карл Роджърс
Карл Роджърс, един от основателите на хуманистичната психология, предполага, че Аз-концепцията включва три компонента:
Образ на себе си
Представата за себе си е начинът, по който виждаме себе си. Представата за себе си включва това, което знаем за себе си физически, нашите социални роли и нашите личностни черти.
Този компонент не винаги отговаря на реалността. Някои хора имат преувеличена представа за една или повече от техните характеристики. Тези завишени възприятия могат да бъдат положителни или отрицателни. Индивидът може да има по-положителна представа за определени аспекти на „себе си“ и по-отрицателна представа за другите.
Самочувствие
Самочувствието е ценността, която си придаваме. Индивидуалните нива на самочувствие зависят от това как се самооценяваме. Тези оценки включват нашите лични сравнения с другите, както и отговорите на други хора към нас.
Когато се сравняваме с другите и открием, че сме по-добри в нещо, нашето самочувствие в тази област расте. От друга страна, когато се сравняваме с другите и открием, че не сме толкова успешни в дадена област, нашето самочувствие пада.
Можем да имаме високо самочувствие в някои области и в същото време да имаме ниско самочувствие в други.
идеално себе си
Идеалното аз е това, което бихме искали да бъдем. Винаги има разлика между представата за себе си и „идеалното Аз“ на човека. Това несъответствие може да повлияе негативно на нечие самочувствие. Според Карл Роджърс представата за себе си и идеалното Аз могат да бъдат съвпадащи или несъответстващи.
Развитие на Аз-концепцията
Аз-концепцията започва да се развива в ранна детска възраст. Този процес продължава през целия живот. Между ранното детство и юношеството обаче Аз-концепцията преживява най-голям растеж.
На 2 години децата започват да се разграничават от другите. На 3 и 4 години децата разбират, че са отделни и уникални личности. На този етап Аз-образът на детето е до голяма степен описателен. Основава се предимно на физически характеристики или конкретни детайли.
Децата обаче обръщат все повече внимание на възможностите си. До 6-годишна възраст децата могат да съобщават това, което искат и имат нужда. Те също започват да се самоопределят по отношение на социални групи.
На възраст между 7 и 11 години децата започват да правят социални сравнения. Така те обмислят как се възприемат от другите. На този етап описанието на децата за себе си става по-абстрактно. Те започват да се описват от гледна точка на умения, а не само с конкретни подробности.
Например, дете на този етап ще започне да се вижда като по-атлетично от другите и по-малко атлетично от другите. В този момент започват да се развиват идеалното аз и представата за себе си.
Юношеството е ключов период за самооценката. Аз-концепцията, установена през юношеството, обикновено е в основата на Аз-концепцията за останалата част от живота. По време на юношеството хората изпитват различни роли, личности и себе си.
За подрастващите самооценката се влияе от успеха в области, които ценят, и от отговорите на ценните други хора към тях. Успехът и одобрението могат да допринесат за по-голямо самочувствие и по-силна представа за себе си в по-късен живот.