Опасни странични ефекти от ежедневната консумация на домати

Като цяло имаме идеята, че яденето на плодове и зеленчуци е добро за здравето, но нищо в излишък не е добро. Доматите, например, може да не са полезни за тялото, когато се консумират в излишък.

Тъй като съдържат много пикочна киселина, доматите могат да бъдат вредни за вашето здраве. В този смисъл сме подготвили текст за свойствата на доматите и опасностите от прекомерната консумация на този плод. Последвам:

виж повече

Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...

„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...

Вижте също: Доматеният сок е антиоксидант и противораков; Знайте как да подготвите

Ползите от доматите

Доматът е плод, който често се бърка със зеленчуци, тъй като винаги присъства в салати и сосове. Има няколко вида, като домат чуча, чери домат, ябълков домат или волско сърце.

Самият домат има предимства, като количеството му ликопен, което му придава червения цвят и може да действа като антиоксидант за защита на клетките. По този начин доматите могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане и холестерола.

Освен това той е богат на калций и може да помогне за здравето на зъбите и костите. С това, тъй като съдържа достатъчно витамин К, може да предотврати остеопороза и остеопения.

Опасностите от яденето на твърде много домати

Преди да говорим за опасностите от прекомерната консумация на домати, трябва да имаме предвид, че това не вреди всички, но тези, които имат заболявания като рефлукс, киселини, язви или които страдат от разстройства възпалителен.

Според уебсайта Диетичен треньор за тяло, доматите могат да увеличат количеството на пикочната киселина в кръвта. Натрупването на тази киселина може да доведе до образуване на кристали в бъбреците и тези органи може дори да спрат да работят.

Струва си да запомните, че високата пикочна киселина не е разстройство, но трябва да се предотврати, тъй като може да причини проблеми на хора, които вече имат някакво бъбречно заболяване. Така че за тези, които имат такива състояния, е важно да балансират ежедневната консумация на домати.

Доматите също съдържат съединение, наречено хистамин, което може да доведе до кожни обриви или алергии. За хора, алергични към домати, консумацията може да доведе до тежки симптоми като подуване на устата, езика и лицето, кихане, дразнене на гърлото.

Прекомерната консумация на домати също може да доведе до подуване на ставите и болка. Това се дължи на наличието на алкалоид, наречен соланин. Това съединение е отговорно за натрупването на калций в тъканите, което води до възпаление.

Контролна цифра на Bradesco

Контролна цифра на Bradesco

О Брадеско е бразилска банка от типа „публично търгувана компания“ и предлага различни видове фин...

read more

Многонационално предлагане на свободни работни места в различни региони на Бразилия

Mondelēz International, северноамерикански мултинационален конгломерат за сладкарски изделия, хра...

read more
Време е за понички! Bob's пуска нов вкус на млечен шейк

Време е за понички! Bob's пуска нов вкус на млечен шейк

О на Боб, известен със своите млечни шейкове, въвежда най-новия вкус в менюто си: Bob’s Donut Sha...

read more