Китайската култура е отговорна за представянето на различни медицински техники за човешкото благополучие и така е създадена акупунктурата, с това можете да знаете, че има точки, които могат да облекчат болката на глава.
Акупунктурата не е само единствената техника, използвана за „хакване“ на тялото ви за подобряване на симптомите. Има техника, която не се нуждае от игли, наречена акупресура.
виж повече
Принцеса Шарлот „неволно“ създава проблеми на...
„Изглеждам с 20 години по-млада“ – разкрива 42-годишна жена...
Човешкото тяло е изградено от няколко взаимосвързани точки, които осъществяват връзка с мозъка и нервната част. Следователно при натиск те могат да донесат облекчение на някакъв симптом, свързан с болка.
Вижте тази статия малко повече за акупресурата и как да я приложите на практика в ежедневието си, помагайки за облекчаване на симптомите на главоболие.
акупресура
Първо, акупресурата е китайска алтернативна медицина, която е стил на масаж, който включва натискане на определени ключови точки по тялото за облекчаване на болката.
В техниката на акупресура има 6 основни точки, вижте:
- точка интан
По-известно като „третото око“, то се намира между веждите, в средата на носа и челото. Защото, като натиснете тази точка, можете да намалите болката в очите, която е свързана с мигрена.
- Зан Джу Точка
Има две точки, които се намират над очите, точно под началото на веждата. Следователно тази точка при натискане може да облекчи симптомите на главоболие, причинено от синузит и ринит.
- Yingxiang Point
Разположен е на две точки над устата, по една от всяка страна, но на една линия с очите. При натиск може да облекчи болки като зъбобол, синузит и главоболие.
- Пойнт Тиан Джу
Тези точки са разположени в задната част на главата, към тила, натискането на тези точки ще облекчи симптомите на мигрена и умората на очите.
- Точки Шуай Гу
Точката Шуай Гу се намира отстрани на главата, точно над ухото, когато се масажира, може да донесе облекчение при напрежение в очите, главоболие и стрес.
- Хе Гу точки
И накрая, това се смята за една от най-релаксиращите точки за тялото, когато се масажира, може да облекчи симптомите на мигрена, болки в гърба, зъбобол и да намали мускулното напрежение.
Затова е препоръчително да масажирате тези точки за около 10 минути, за по-голям ефект можете да натиснете по-дълго.
Тъй като това е рефлексотерапевтична техника, може да се направи без помощта на професионалисти.
Така че, след като вече знаете кои са точките, които могат да облекчат главоболието, не страдайте повече от този проблем.
Харесва ли ви тази публикация? Искате ли да научите повече за? Разгледайте: Фибромиалгия – Симптоми, причини, диагностика и лечение на заболяването