Партньорството във връзката се изгражда от начина, по който общуваме. В тези моменти думите, тонът на гласа и жестовете ще повлияят на посоката, която искаме да постигнем. един труден разговор, например, има тенденция да предизвиква много безпокойство и страх, емоции, които пречат на здравословното общуване.
Ето защо, за да ви помогнем да се освободите от напрежението в тези моменти, сме написали най-добрите съвети за вас, за да започнете деликатен диалог.
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Прочетете още: Познайте признаците, че човек не иска да говори повече с вас
Често ли имате проблеми със започването на разговор във връзката ви?
Според експерти по темата това са най-добрите съвети за започване на труден разговор:
1. запази спокойствие
В определени моменти мозъкът ни е склонен да действа по инстинкт, вместо да мисли правилно за ситуацията. Така че наблюдавайте нивата на чувствата си и направете всичко възможно да останете спокойни. Това, което не можете да позволите да се случи, е двама души да реагират прекалено, превръщайки разговора в крещене.
2. Организирайте идеите си предварително
Очакването при добър разговор е да изградите нещо заедно, но можете да създадете мисловна карта, която да ви насочи към целта. Винаги започвайте, като се запитате какво искате да постигнете като резултат, след това използвайте наблюдение, нужди и яснота, за да организирате мислите си, преди да започнете разговора.
3. поискайте съгласие
Трудните разговори крият риск да стигнат до разгорещени спорове. Затова изберете тиха и сдържана среда и преди да започнете диалога, попитайте партньора си дали желае да ви изслуша. Оставяйки пространството удобно, избягвате стреса, генериран от ситуацията.
4. изясни въпроса
Много е важно да дефинирате ясно намерението си с разговора, тъй като иронията и индиректностите оставят място за недоразумения. Така че, не се заобикаляйте и преминете направо към въпроса, но не забравяйте да внимавате да не нараните или нараните другия.
5. Бъди търпелив
Ако ще подхващате чувствителна тема, не бързайте! Безпокойството пречи и може да компрометира изхода от проблема. Така че бавно! Оставете време на другия човек да обработи информацията и му дайте възможност да заеме позиция по въпроса.
Винаги помни:
Комуникацията има способността да разрешава разногласия, но разговорите не винаги завършват по план. Въпреки това винаги се стремете да намерите баланс между мненията и поддържайте любов и уважение един към друг.
