Отивайки на ресторант е необходимо да гарантираме, че ще бъдем добре обслужени и че предлаганата храна е качествена и безопасна за нашето здраве. Затова, за да избегнете неприятни изненади, не трябва да консумирате някои видове храни, проверете сега кои!
Прочетете още: Разберете как стресът може да повлияе на диабета
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
сурови кълнове
Първата храна, за която трябва да внимаваме, когато ядем в ресторантите, са суровите кълнове. Това е така, защото тази храна, когато не е добре приготвена, може да стане вектор на някои болести, които са много вредни за нашето здраве, като Salmonella и Listeria.
Ако искате да консумирате сурови кълнове, които съдържат важни хранителни вещества за нашето тяло, това е така Трябва да се уверя, че те са били лекувани добре и са напълно свободни от представените заболявания. по-горе.
стриди
Стридите имат характерен вкус и са любимите морски дарове на някои хора. Въпреки това, трябва да сте много внимателни, когато ги консумирате в ресторанти, тъй като те могат да пренесат някои заболявания, причинени от бактерии, като Vibrio.
бюфет
Бюфетът е една от най-известните опции, когато става дума за храна на по-ниска цена. Въпреки че могат да предложат по-голямо количество хранителни опции, бюфетът в крайна сметка се оказва благоприятна среда за хранително отравяне, тъй като оставя храната изложена за дълго време.
салата Айсберг
Салатата айсберг е един от най-често срещаните артикули в чиниите на ресторантите. Важно е обаче да избягвате да ги консумирате, тъй като те могат да имат бактерии по листата си. Това е така, защото почистването на листата от маруля може да бъде малко по-сложна задача и много ресторанти не оценяват работата.
Портокали и лимон в напитките
Когато отидете в ресторанта, много често имате възможност за напитки с портокал или лимон. Тези храни могат да придадат различен вкус на напитката, но трябва да се внимава, когато се иска тази опция. Това се дължи на лошо съхранение и обработка на тези резени, които се предлагат, защото обикновено се приготвят предварително и са изложени на бактерии в околната среда.