Истинските криминални предавания притежават необяснимо очарование за много хора, държат ги на ръба на столовете им и хипнотизирани от екрана. Напрежението преди голямото разкритие, тръпката от преследването и чувството за справедливост (почти винаги) са елементи, които пленяват зрителите.
И все пак спирали ли сте някога да се чудите защо някои хора могат да се отпуснат, слушайки смущаващи истории за убийства и хаос? Ако отговорът е да, има обяснение, което не трябва да радва всеки, който има това като хоби: според психолога “Dr. Thema Bryant“, в подкаст с Мел Робинс, тя спомена, че гледането на истински криминални предавания преди лягане може да е свързано с по-дълбок емоционален проблем.
виж повече
Китай: Безспорен лидер в електрическите превозни средства – Как те...
Трябва ли да споделя сапуна със семейството си?
„Защо травмата е релаксираща за мен?“
За да изясни това предупреждение, д-р каза: „Някои от нас са израснали в среда на висок стрес, така че бъркаме мира със скуката. За да се свържете отново със себе си, е необходимо да се изправите пред дискомфорта, защото ще се почувствате непознат.
Тези думи засегнаха слушателите на подкаста, което доведе до вълна от признания и открития в социалните медии. Един слушател сподели, че гледането на брутални предавания го разсейва от болката, която изпитва в собствения си живот.
Междувременно друг призна: „Травмата не ме успокоява – това е чувството за справедливост, което героите или истинските хора обикновено постигат, нещо, което никога не съм имал в живота си.“
Но защо някой би намерил утеха в изслушването на разкази за травма, особено тези, които са преживели тези болезнени реалности от първа ръка?
„Dr. Елизабет Йеглич, професор в колежа по наказателно правосъдие Джон Джей, предложи интригуваща гледна точка, предполагайки, че оцелелите от травма могат да намерят истинските престъпления. интересен, защото им осигурява безопасна среда да преживеят преживяванията си, предлагайки усещане за контрол, което може да не са изпитвали по време на собствения си опит. страдание.
Това може да бъде и несъзнателен механизъм за справяне, който ви помага да преработите собствените си травми в контролирана среда.
Важно е обаче да запомните, че постоянното потребление на графично съдържание може потенциално да повлияе на вашето настроение и начин на мислене по негативен начин. Така че следващия път, когато почувствате желание да гледате епизоди за обезпокоителни престъпления преди лягане, спрете за момент.
Може би е време да помислите вътрешно, да проучите по-задълбочено причините зад избора си и да потърсите професионална помощ, ако е необходимо.