Направете своя боб по-вкусен с питателни подправки

Тук в Бразилия е трудно да се намерят хора, които не знаят как да направят добър боб, в края на краищата, ние включваме тази точна съставка в нашата диета. По този начин можем да усвояваме всеки ден храна, която е много питателна, със запаси от желязо, цинк, калций и фибри.

Само чистите зърна обаче не са достатъчни, за да се влюбим в зърното. Всъщност подправката, която използваме в ежедневието си, е много важен фактор, за да направим този продукт толкова популярен. така че, моля, научете как се подправя боба.

виж повече

По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук

С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи

Прочетете още: Открийте лечебните свойства на дафиновия лист и научете как да го включите в рецепти.

Домашната подправка е много по-добра!

Първо, може да си помислите, че да се научите как да правите подправка е излишно, когато има разнообразие от налични в търговската мрежа подправки. Това, което обаче много хора не знаят е, че подправките, които продават на пазара, обикновено в пакетчета или бурканчета, могат да бъдат вредни. В края на краищата индустриите ще използват консерванти и оцветители, за да направят продукта по-траен и по-привлекателен.

Така че това може да е рецептата за оставяне на здравословно хранене, вредно за вашия организъм. Ето защо основното нещо е винаги да подправяте боба си сами и за това можете да използвате някои съставки, които със сигурност ще направят пълна разлика в крайния вкус. Като дафинов лист, кориандър, магданоз, сол, сладък червен пипер, чесън, лук и много други. И най-хубавото от всичко е, че тези съставки са и много питателни, така че ще подобрите резултата.

Рецепта за домашна подправка за боб

Сега, ако сте напълно начинаещ в тази готварска задача, знайте, че в интернет има някои рецепти, които комбинират съставките, които споменахме. Като тази, която ще ви представим сега! Запишете съставките:

  • 1 голяма нарязана глава лук;
  • Една четвърт чаша олио чай;
  • 20 обелени скилидки чесън;
  • 1 опаковка зелена миризма;
  • 1 супена лъжица сол.

За да го направите, просто вземете всичко в блендера и смелете, докато стане последователна и хомогенна паста. Накрая просто го добавете в тенджерата под налягане при варенето на боба и разбъркайте добре. Със сигурност вкусът ще бъде невероятен!

Съобщение за родителска среща

Към родителски срещи са изключително важни за съгласуване на очакванията между родители, ученици ...

read more

Най-добрите сайтове, които предлагат готови работни места

Една от най-трудните мисии за студентите, които са в последната си година в колежа, се отнася до ...

read more

Фотоконкурсът предлага награди до 7 хиляди R$

Какво представлява фотографията за вас? Ако сте запалени по това изкуство, тогава се пригответе, ...

read more