Вкусна питка със сирене, с много топено сирене е вкусна. Въпреки това, той може да съдържа много калории и в крайна сметка да се намесва директно в диетата ви за отслабване.
Знаете ли обаче, че е супер лесно да приготвите леко руло със сирене, на което да се насладите без тежест на съвестта си? Научете как да приготвите тази невероятна рецепта.
виж повече
Това са 4-те зодии, които най-много обичат самотата, според...
Има някои породи кучета, считани за идеални за хора...
Вижте също: Хората с диабет могат да ядат хляб със сирене?
Историята на хляба със сирене
Първо, като всички рецепти, тази история е несигурна. По този начин се знае, че произходът на хляба със сирене е от Минас Жерайс, около 18 век. Може да е бил създаден от готвачи във ферма по онова време. Това е така, защото те направиха своите рецепти за хляб с брашно от маниока вместо пшенично брашно и постигнаха текстура, много близка до тази на хляб със сирене.
В този контекст, когато разговаряха с господата, заедно с брашното от маниока добавиха и сирене, останало от другите ястия. В резултат на това се появяват първите кифлички със сирене у нас, като се смесват яйца, мляко и мазнина, след което се разточва тестото и се пече. Така фермерите одобряват вкусните хлябове и рецептата им се разпространява в цяла Бразилия и дори достига до някои страни на континента.
рецепта за лек хляб
Като всяка вкусна храна, хлябът със сирене има много мазнини и е много труден за включване в диетата. Въпреки това е възможно да направите лека версия, за да се насладите на тази рецепта, която ще бъде по-малко мазна. Ето как се приготвя:
съставки
- 250 г варени и намачкани картофи;
- 200 г настъргано полусухо сирене;
- 3 яйца;
- 2 чаши сладък чай;
- Сол на вкус.
Начин на приготвяне
Приготвянето на този хляб със сирене е много лесно, просто смесете всички съставки и разбийте, докато се превърне в тесто, което ви позволява да правите много малки топки. След това го сложете в предварително загрята фурна на 150ºC и оставете да се пече до златисто.
