Наистина зелените никога не са били най-привлекателните възможности за децата. Що се отнася до зелените храни като зеле, тиквички и броколи, беше много трудно да убедим малките да ядат. Този вид храна винаги е била по-малко интересна от хубава купа чипс и паста със сос. Има обаче няколко начина за приготвяне на ястие. Вижте по-долу как да приготвите броколи изненадващо.
За вас, които обичате да научавате различни видове приготвяне на храна
виж повече
Вижте най-здравословните опции за чай, които да включите в ежедневието си
Чай от банан: Тайната на дълбокия нощен сън
Независимо как са приготвени, броколите често са ужас за децата. Въпреки това, като възрастни, този образ на „зелени дървета“ може да се промени напълно. Най-простото удоволствие от тази храна в крайна сметка я прави един от най-добрите варианти, защото освен вкусна е и много здравословна.
Въпреки че храните, когато са пържени, изглеждат по-вкусни, един от най-разпространените и любими начини на хората е да ги изпечете. Когато се приготвят по този начин, кафявите, хрупкави краища на броколите извеждат уникален вкус за
храна.В момента е станало обичайно да се смачкват храните и броколите не са по-различни. В допълнение, има класическа техника на варене на картофите, след това ги смачкайте с чаша, след това ги изпечете, докато станат хрупкави и имат златисти ръбове.
Като се има предвид това, наистина ли смачкването на печени броколи ги прави по-вкусни? Може да се очаква, че зелените зеленчуци, овкусени с олио и сол и поставени да се пекат на висока температура, са вкусни.
Въпреки това, след печене за около пет минути, излизането с чаша или стомна и пасирането на цветчетата ще ги направи още по-вкусни. Това се случва, защото при връщане във фурната, с по-тънки части поради предишния процес, броколите създават повече златисти и хрупкави слоеве, които са в състояние да завладеят дори небцето на деца.