Намирането на себе си може да бъде предизвикателно пътуване. Често ни карат да живеем на автопилот, без наистина да знаем кои сме всъщност. И точно в този момент трябва да спрем, за да направим саморефлексия.
За да ви помогнем в това търсене, отделяме 11 въпроса, които могат да ви накарат да срещнете истинската си същност. Вижте го по-долу!
виж повече
Изследванията разкриват, че тийнейджърските мозъци са „свързани“ към...
4 навика за почистване, от които трябва да се откажете, за да сте по-щастливи
1. Какво те прави щастлив?
Какво наистина ви носи радост? Забравете какво казва обществото, семейството или приятелите ви. Какво кара сърцето ви да бие по-бързо? Какви занимания Ви доставят удовлетворение?
Идентифицирането на това, което ви прави щастливи, е първата стъпка към намирането на себе си.
2. Какви са вашите ценности?
Нашите ценности са компасът, който ни води. Те отразяват какво е важно за нас, какво ни мотивира и какво търсим в живота си.
Какви са вашите основни ценности?
3. Какви са вашите таланти?
Всички имаме уникални таланти. Може би сте страхотен слушател, талантлив готвач или естествен артист.
Какви са вашите таланти и как можете да ги използвате, за да изразите себе си?
4. Какво Ви мотивира?
Какво ви кара да ставате от леглото всеки ден? Какви са вашите цели и мечти? Идентифицирането на това, което ви мотивира, може да ви помогне да начертаете пътя към постигането им.
5. Какви са вашите страсти?
Страстите са дейности, които ни карат да губим представа за времето. Те ни зареждат с енергия и ни дават цел.
Какви са вашите страсти и как можете да ги наложите в ежедневието си?
6. Какви са вашите страхове?
Страховете ни могат да ни попречат да живеем живота, който искаме. Идентифицирането на вашите страхове е първата стъпка към преодоляването им и не им позволявате да ви парализират.
7. Какви са вашите ограничаващи вярвания?
Всички имаме вярвания, които ограничават нашия потенциал. Какви са вашите и как можете да работите, за да ги преодолеете?
8. Как се виждате?
Начинът, по който виждаме себе си, може да окаже голямо влияние върху това как живеем живота си. Виждате ли себе си положително или отрицателно? Как можете да подобрите представата си за себе си?
9. Как искаш да те запомнят?
Помислете как бихте искали да бъдете запомнени. Това може да ви помогне да определите какво е наистина важно за вас и да живеете според тези идеали.
10. Какво бихте направили, ако знаехте, че не можете да се провалите?
Често страхът от провал ни спира да преследваме мечтите си. Какво бихте направили, ако знаехте, че не можете да се провалите?
11. Кой си истинският ти?
В края на деня най-важният въпрос е: кой си истинският ти? Не това, което другите искат да бъдеш, а кой си всъщност.
Отговаряйки на тези въпроси, можете да започнете да разгадавате мистерияна истинското си аз. Запомнете: пътуването към намирането на себе си е непрекъснат процес. Бъдете добри към себе си и се насладете на пътуването.