Зелето е храна, много богата на витамини и други важни за човешкия организъм вещества.
Зелето е напълно универсален зеленчук, използва се по различни начини като детоксикиращи сокове, витамини и дори иновации в кулинарни ястия.
виж повече
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Caruru: Запознайте се с ползите за здравето и гъвкавостта в...
Вижте в нашата статия ползите и как да засадите зеле у дома на закрито!
ползи от зеле
Важно е да научите и разберете валидността на зеле за здравето дори преди да го отгледате. Въпреки това, няма съмнение за ползите от него.
Зелето често се използва за направата на сокове за детоксикация, тъй като е богато на вода и антиоксиданти, които помагат при загуба на тегло, облекчаване на чревни проблеми и задържане на течности.
Освен това е богата на витамини от комплекс B и C, желязо и калций, което помага за подобряване и укрепване на имунитета, съдейства за предотвратяване на анемия и укрепва костите.
как да засадите
Засаждането на зеле е нещо, което не изисква много, може да се отглежда в саксии, директно в земята като градински лехи и дори в PVC тръби.
Зелето е растение, което не изисква много грижи освен основните, с добра почва и вода вашият зеленчук ще се справи добре!
Зелето е вид зеленчук, който не обича горещ климат, така че внимавайте да го отглеждате на по-хладни места без много слънчева светлина.
Ако решите да засадите в саксия, изберете такава, която е поне 20 см дълбока и 20 см в диаметър. Все пак имайте предвид растежа на листата.
Поставете семената или разсада на растението в дупката, не е необходимо да е много дълбока. Почвата трябва да е богата на хранителни вещества.
Уверете се, че саксиите имат дупки в дъното им, почвата на растението не може да бъде прекалено влажна, така че трябва да се отцеди ефективно.
В случай на поливане, то трябва да се извършва около растението, а не отгоре му. Да, зеле отнема около 3 месеца, за да завърши растежа си. За да приберете реколтата, наблюдавайте дали листата ви са 30 см, това ще покаже дали може да се прибере реколтата.
Не позволявайте на листата да надвишават 30 см дължина, когато го консумирате, няма да има толкова хранителни вещества, колкото трябва.
И накрая, сега знаейки как да отглеждате кейл и какви са ползите от него, по-добре е да го приложите на практика и да приемете този прекрасен зеленчук на вашата трапеза!
И така, сега, когато знаете как да засадите зеле у дома, съберете всички необходими материали и започнете своето отглеждане.
Хареса ли ти публикацията? Искате ли да знаете повече? Разгледайте: Научете как да отглеждате красива невен у дома
