Терминът газлайтинг се използва за означаване на човек, който кара някого да се съмнява в собствената си истина. Като техника на манипулация, това е много често срещано в междуличностните отношения, като например семейната динамика. Ето защо в днешната статия ще обясним малко как работи тази стратегия за домейн.
Прочетете още: Познайте признаците, които могат да показват, че човек е манипулативен
виж повече
Това са 4-те зодии, които най-много обичат самотата, според...
Има някои породи кучета, считани за идеални за хора...
Четирите основни типа газово осветление в семейството
Независимо дали е лесно или трудно за идентифициране, газовото осветление е вид психологическо насилие, което се състои от манипулират информацията по такъв начин, че другият да започне да поставя под въпрос реалността около него, като по този начин губи вяра в себе си.
Може да се практикува чрез вербални нападки, алюзии към стереотипи и обвинения в лудост. В допълнение, липсата на памет на жертвата може да засили този процес, който има за цел да контролира другия във връзката.
Разпознаването на тази злоупотреба е изключително важно за възстановяване на доверието в себе си, тъй като тогава е възможно да защитите своите чувства, преживявания и нужди. Ето защо е важно сега да проверите някои често срещани видове газово осветление в семейството, за да научите как да ги забелязвате веднага.
1. Семейството на „двойната връзка“.
Този тип се състои от предаване на противоречиви съобщения, които могат да генерират усещане за фалшива реалност. Пример е, когато баща ви ви казва, че ви обича, но езикът на тялото му казва друго. Това предаване на любов в речта и отхвърляне в контакта в една и съща ситуация носи усещането, че това, което ви е казано, не е истина.
2. непредсказуемото семейство
Газлайтът на непредсказуемостта се състои в това, че никога не знаете какво може да се случи, каква реакция ще имат членовете на вашето семейство на някои новини или въпроси. Например: един ден поискаш да играеш футбол и те те пуснаха; онзи ден обаче като поискаш същото нещо ти се оплакват и не ти дават. Това кара жертвите да се чувстват притиснати в ъгъла и да се страхуват да задават прости въпроси на родителите.
3. перфектното семейство
Семейство, което се опитва да предаде този идеал, кара децата да растат в среда, в която няма място за грешки и слабости. Жертвите се чувстват в капан и притиснати, тъй като са принудени да крият своята несигурност и да потискат всичките си негативни чувства, тъй като не се чувстват комфортно да ги изразяват.
Ясно е, че това ще накара човека да стане силно критичен към себе си и да продължи в постоянно, интензивно и токсично търсене на семейно признание.
4. Емоционално пренебрегнато семейство
Родителите, които не са наясно с емоциите и емоционалните нужди на децата си, са емоционално пренебрежителни. Това е най-финият начин за практикуване на газово осветление.
От този момент нататък родителите пренебрегват чувствата на децата или младежите и не им придават необходимата стойност тях, това допринася за жертвите да чувстват, че техните емоции са ненужни и дори нереално. За съжаление те в крайна сметка развиват проблеми с доверието в себе си. Освен това те таят чувство на изоставеност и липса Връзка с никого.
